水果西米露能早上吃么
可以早上吃,主要看里邊加的水果種類 。像是早上不宜空腹吃的水果,比如西紅柿、香蕉、水果、山楂 , 最好不要加到里邊 , 西米露早上吃沒有問題 。
【水果西米露能早上吃么】水果西米露的做法:
1、水燒開 , 把西米放進(jìn)去 , 煮到西米中間白點(diǎn)變小,關(guān)火蓋上蓋子悶5分鐘,五分鐘之后西米里面的白點(diǎn)消失 。但是一定要注意攪西米,不要煮糊;
2、西米煮好以后 , 把西米倒入涼開水里面,用漏瓢舀出西米,使西米不那么粘稠,變成晶瑩剔透的西米露;3、把所有水果切小塊 , 燒500毫升的水,放6顆冰糖,一勺紅糖,水開以后關(guān)火即可;4、舀一勺西米到水果里面 , 加紅糖水即可 。
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