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氣功按摩主要應(yīng)用范圍有7條經(jīng)絡(luò)：足太陽膀胱經(jīng)，刺激該經(jīng)可以減肥、調(diào)經(jīng)、改善膚色，緩解皮膚過敏，對內(nèi)分泌引起的雀斑有一定療效 。足少陰腎經(jīng)，刺激該經(jīng)可改善體型，尤其對瘦弱型者有效 。對改善過敏性膚質(zhì)和脂性膚質(zhì)，預(yù)防粉刺和化膿性疾患有效 。對因副腎失調(diào)而產(chǎn)生的雀斑有效 。足厥陰肝經(jīng)，刺激該經(jīng)可調(diào)整脂肪、糖代謝失調(diào)，對改善肥胖者雀斑，改善晦暗膚色，減少發(fā)疹有效 。手太陽小腸經(jīng)、手陽明大腸經(jīng)，刺激這兩條經(jīng)可調(diào)理胃腸功能，改善瘦弱體質(zhì)，減輕晦暗無華的臉色，可治療皮膚發(fā)疹，對過敏性皮膚有一定療效 。足陽明胃經(jīng)，刺激該經(jīng)可改善白嫩皮膚瘦弱體質(zhì)，減輕晦暗無華的臉色，防治皮疹 。手少陽三焦經(jīng)，刺激該經(jīng)可預(yù)防化膿，治療粉刺、肝斑和皮膚發(fā)疹，消除其他皮膚疾病也有好處 。
氣功按摩還能應(yīng)用于減肥 。氣功減肥要病人與醫(yī)師密切配合，首先適應(yīng)癥應(yīng)為"單純性肥胖" ?；颊弑仨殗?yán)格控制飲食，一般來說應(yīng)該早飯吃飽，午飯吃好，晚飯吃少 。飲食量每日應(yīng)控制在0.4～0.5千克，少吃高糖類，高脂肪食物，多進(jìn)行體力勞動和體育活動 。其次，采用"內(nèi)養(yǎng)功"深腹式呼吸運(yùn)動，當(dāng)饑餓時(shí)胃酸分泌量增加，刺激胃壁，產(chǎn)生饑餓感 。當(dāng)病人采用"內(nèi)養(yǎng)功"深腹式呼吸運(yùn)動時(shí)，可加速胃酸排空，從而減少饑餓感，以達(dá)到控制飲食的目的 。氣功醫(yī)師則輕輕地用手法按摩病人的腹部、臀部、大腿及小腿部，從而起到促進(jìn)血液循環(huán)，改善膚質(zhì)，分解脂肪，幫助達(dá)成減肥目的 。
四、中醫(yī)氣功的美容功效
氣功美容是運(yùn)用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法 。它的最大特點(diǎn)是整體觀 。中醫(yī)認(rèn)為：人的形體肢節(jié)、肌膚毛發(fā)、五官爪甲等無不與機(jī)體內(nèi)臟腑經(jīng)絡(luò)氣血緊密聯(lián)系，只有臟腑經(jīng)絡(luò)氣血功能健旺，元?dú)獬渑?，才能潤發(fā)美顏即所謂"有諸內(nèi)者必行諸外" 。氣功美容就是通過調(diào)節(jié)體內(nèi)臟腑經(jīng)絡(luò)氣血陰陽平衡以達(dá)到卻病保健美容的目的 。
氣功治病的基本原理是強(qiáng)調(diào)調(diào)身、調(diào)息、調(diào)心，強(qiáng)調(diào)"意氣合一" 。氣功能以意念指導(dǎo)放松、以意念誘導(dǎo)入靜、以意念調(diào)整大腦和皮層下各級神經(jīng)中樞的功能 。氣功既可通過腦和神經(jīng)系統(tǒng)，也可直接作用于各組織系統(tǒng)、器官乃至細(xì)胞；氣功的獨(dú)到之處就是意念的引導(dǎo)，由于意念具有正向信息作用，從而使整體功能趨向于高度協(xié)調(diào)、高度序化、高度激發(fā)的狀態(tài) 。氣功的強(qiáng)身功效卓著，全身強(qiáng)健，容貌自然更加健美亮澤 。氣功可發(fā)揮良好的整體運(yùn)行效果，使人體似日月、似自然、動靜適合，運(yùn)化自然，去病強(qiáng)身 。
通過練功可以達(dá)到以下幾方面目的：
1、氣功可以有效地消除疲勞，恢復(fù)體力，使練功人保持旺盛的精力 ?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏越來越快，帶給人們的心理緊張也越來越大 。作為緊張的一個(gè)常見的反應(yīng)就是疲勞 。處于疲勞狀態(tài)的人往往精神倦怠，皮肉松弛，而氣功鍛煉可以有效地緩解和恢復(fù)神經(jīng)系統(tǒng)的過度興奮，迅速地消除機(jī)體的疲勞，使人干起事來充滿活力 ?；盍κ乔啻旱南笳?，而青春則是美的象征 。頭腦清晰、精神飽滿、反應(yīng)敏捷的形象是人體美的一個(gè)重要方面 。
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2、培育真氣，抵抗早衰 。氣功鍛煉的一個(gè)重要作用是培育真氣 。中醫(yī)認(rèn)為人的五官、肌膚等是五臟之氣外在的反映和表現(xiàn) 。真氣充足，五臟氣血旺盛，五臟的外在表現(xiàn)也必然充滿了生機(jī)和潤澤，呈現(xiàn)一種健康的美 。例如，中醫(yī)理論中有"肝開竅于目"的說法，肝氣充足則目光炯炯有神，通過氣功鍛煉，真氣越來越充足，抗病能力增強(qiáng)，就可免去因患多種疾病而引起的過早衰老，使青春常駐 。

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