中藥治療主要是指草藥治療,因為草藥是根據(jù)每個患者不同的情況量身定制的,療效最好 。目前草藥有2種劑型,一種是傳統(tǒng)的草藥,患者拿回去自己煎或是在醫(yī)院代煎,優(yōu)點是便宜,但是比較麻煩;另一種是濃縮免煎顆粒,就是藥房根據(jù)醫(yī)生所開的處方配制成顆粒樣的成藥,配制好后其外形如同感冒沖劑一樣,回去后用開水直接沖服即可 。
通常,一劑藥配制成2小袋,早晚2次服用 。其缺點是價格貴,費用大概是草藥的2倍,但是服用很方便,醫(yī)??梢詧箐N 。
四、該怎樣預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)
調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運動入手,必要時輔以藥物治療 。
1.飲食
食物應(yīng)多品種、多變化,搭配合理,多食用蔬菜、水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調(diào)用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào) 。
2.運動
平時應(yīng)該多注重戶外鍛煉,積極參加健身運動,日常應(yīng)該按時作息,做到勞逸結(jié)合 。特別需要控制夜生活,應(yīng)該積極的保證充足的睡眠 。
3.情緒
保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態(tài),特別需要重視放松身心,減輕心理壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力提高自我控制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激,避免內(nèi)分泌失調(diào) 。
4.排毒
注意保持大便、小便、汗腺的通暢,讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道,所以,一定要注意及時補充飲水,重視便秘等癥狀的防治,該出汗時就需要出汗 。
5.性生活
研究表明,乳腺小葉增生、黃褐斑等許多內(nèi)分泌疾病,都與長期獨身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過少等有重要關(guān)系,所以,保持家庭和睦,夫妻生活和諧,對保持女性身心健康、延緩卵巢功能衰退、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義 。
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