吃飯喝水也是一樣 , 喝水太多會影響消化吸收 , 但也不是說吃飯的時(shí)候一滴水都不能碰 , 食物比較干燥難以下咽的話 , 喝點(diǎn)水起潤滑作用很有必要 , 只要不是“水飽”就沒有問題 。
記住一個(gè)通用的道理:凡事都講究一個(gè)度 , 只要在安全范圍內(nèi) , 基本上不會出什么狀況 。
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