藥方四:取石膏20克,生地15克,丹皮10克,龍膽草8克,銀花15克,連翹15克,大青葉15克,苡仁米30克,車前子(包煎)15克,六一散(包煎)15克,天花粉10克,甘草10克,水煎服,每天1劑,早、晚分服 。適用于重癥日光性皮炎,孕婦禁用 。
四、日光性皮炎的預(yù)防方法
夏季6—8月份的10—14點(diǎn)是日光中紫外線照射最為強(qiáng)烈的時(shí)間,中波紫外線B是引發(fā)日光性皮炎的罪魁禍?zhǔn)祝藭r(shí)應(yīng)盡量避免外出 。必須外出時(shí),應(yīng)穿長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲(以淺色為佳),戴草帽或打遮陽(yáng)傘,效果頗佳 。
加強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng),平時(shí)多食新鮮果蔬,適量吃點(diǎn)脂肪,以保證皮膚的足夠彈性,增強(qiáng)皮膚的抗皺活力,維生素C和B12能阻止和減弱對(duì)紫外光的敏感,并促進(jìn)黑色素的消退,且可恢復(fù)皮膚的彈性,故夏季應(yīng)多食富含多種維生素的食品 。
可以采用藥物防治:可口服煙酰胺、β-胡蘿卜素、B族維生素等 。皮炎發(fā)作時(shí),口服羥基氯喹、反應(yīng)停(孕婦忌用)等 。局部皮損的處理,曬斑可用爐甘石洗劑或冰水濕敷;慢性日光性皮炎可適量外用激素類軟膏和霜?jiǎng)?,由于面部皮膚嬌嫩,選項(xiàng)用口服或外用藥物時(shí),一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行 。
適當(dāng)進(jìn)行皮膚按摩,按摩可促進(jìn)皮膚組織的新陳代謝功能,并可增強(qiáng)皮膚對(duì)黑色素沉著的抵抗能力,使皮膚充滿青春活力 。
為有效防曬傷,最好外涂“防曬霜” 。防曬霜是在普通化妝品中加入防紫外線膏劑調(diào)合而成 。其防曬原理一是把紫外線反射回去,二是把紫外線濾除 。防曬霜的使用有效時(shí)間,可用“防曬系數(shù)”來表示,如SPF8,SPF16等,數(shù)值越高,防曬有效時(shí)間越長(zhǎng) 。
外出時(shí)宜穿紅色服裝,可防止紫外線的危害 。因?yàn)樽贤饩€位于太陽(yáng)“七色光譜”中最低層,波長(zhǎng)最短,離紅外光最遠(yuǎn),故易被波長(zhǎng)最長(zhǎng)的紅色接納和吸收 。
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