文章插圖
一、冬季老年人皮膚瘙癢怎么緩解
多潤膚：
除了浴后必要的潤膚外，平時應根據自己皮膚干燥的程度，每天在容易瘙癢的部位涂抹1～2次含止癢成分的潤膚劑以保持皮膚的滋潤度 。
少洗澡：
老年人的皮膚因為生理性退化的緣故，皮膚表面缺乏足夠的皮脂保護，皮膚干燥缺水，過勤洗澡會帶走原本就不多的皮脂保護層，使皮膚愈顯干燥，如果洗澡水過熱、用堿性大的肥皂或用力搓澡，無疑會加重皮膚干燥瘙癢的狀態(tài) 。因此，冬季老年人應當減少洗澡的次數，每周一次足矣 。選擇性質溫和的浴液，不用過熱的水，更不要用力搓澡，有條件的用浴缸浸泡身體最好，浴后在全身或常瘙癢的部位薄薄地涂抹一層類似寶寶霜那樣含油脂較多的潤膚液 。
別過暖：
老人冬季著衣冷暖要適度，既不能涼著了，也不宜熱得冒汗 。穿著過于厚重會導致體內汗液蒸發(fā)過多而使皮膚含水量減少，而皮膚的干燥又會加重瘙癢的發(fā)生，室內暖氣或空調溫度過高也會帶來同樣的問題 。一般來說，室內溫度以24℃～25℃為宜 。
少刺激：
研究表明，過多過勤地吸煙、飲酒、飲濃茶、喝咖啡或食辛辣食物對人體及皮膚是一種刺激，會引起血液中的許多化學介質如組胺、5羥色胺、激肽、神經肽等神經傳導介質發(fā)生變化，導致睡眠欠佳、情緒不穩(wěn)定等諸多反應，皮膚也因為刺激而產生癢感 。因此，適當戒減不良嗜好對于老年皮膚瘙癢的防治是十分重要的 。
二、治療老年皮膚瘙癢的5大偏方
1、藥醋療法
做法：將苦參浸泡在食用白醋之中，大約浸泡三五天的時間就可以了 。藥成之后，每天在洗澡的時候加入適量的苦參醋液在洗澡水中;或者是將藥液涂抹在瘙癢的部位，每天涂抹兩三次，堅持使用一個星期，瘙癢的癥狀能夠得到有效的緩解 。
2、藥酊療法
做法：將雞血藤、烏梢蛇和夜交藤這三種中草藥取出適量之后，浸泡在白酒之中，一個星期就可以使用藥液了 。將做好的藥液放入洗澡水中，一個星期為一個療程，治療的效果非常的好 。
3、藥浴療法
做法：將苦參、蛇床子、當歸、防風和絲瓜絡等等準備適量，洗干凈之后一起放入鍋中，加入適量的清水 。大火燒開之后，小火熬住二十分鐘，然后去除渣滓 。將藥液進行泡澡，每天浸泡二十分鐘左右的時間，一天做兩三次，連續(xù)使用一周的時間就能夠有效的緩解痛苦 。
4、填臍療法
做法：將紅花、大黃和紫草等等準備適量，然后細細的研磨成為粉末，然后加入適量的冰片之后攪拌均勻，然后裝入干凈的瓶子中備用 。每次需要使用的時候取出適量和凡士林攪拌均勻之后涂抹在肚臍周圍，然后用膠布固定 。每天都要換藥一次，連續(xù)使用一兩周的時間，瘙癢可以得到有效的控制 。
5、足浴療法
做法：將苦參、癬皮、蛇床子和紅紫草、防風等等一起洗干凈之后放入鍋中，加入適量的清水之后煎煮 。隨后將藥液放入干凈的桶中，溫熱的時候放入雙腳浸泡 。每天浸泡兩次，每次十五分鐘左右，連續(xù)使用一個星期可以有效的緩解 。老年皮膚瘙癢癥偏方有哪些，這就是一個很好的選擇 。
三、冬季防止老年人皮膚瘙癢的幾大辦法
中醫(yī)認為，老人多體弱氣血不足，血虛易生風生燥，不能濡養(yǎng)皮膚，故發(fā)為瘙癢 。此外，很多人認為，用熱水洗澡可以給皮膚止癢，其實這是一個誤區(qū)，恰恰相反，經常使用水溫過熱的水洗澡，并用刺激性較強的香皂清潔是導致皮炎的一個重要原因 ?！澳戏胶芏嗬先吮３种刻煜丛璧牧晳T，尤其是愛運動老人，出汗后喜歡洗澡 。有的人圖一時之快，用熱水沖澡當時可以止癢，但洗完澡后瘙癢更甚 ?！?/p>
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