四、冬季御寒試試這種小妙招
1.多穿幾雙襪子
接觸皮膚的最里面一層可以穿吸濕性良好的絲質(zhì)筒襪，然后再在外面套上棉質(zhì)筒襪 。如果仍覺得冷，可以以“絲質(zhì)、棉質(zhì)、絲質(zhì)、棉質(zhì)”的順序疊加 。為了防止穿得太多而導致血液不流通，最里面的兩條可以使用五指襪 。
2.貼身穿套保暖內(nèi)衣
初春愛穿短裙、筒襪的女性們貼身穿一套保暖內(nèi)衣，然后再加一件毛衣 。當然，如果外套是能夠抗風的羽絨服或者皮衣就更好了，這種穿衣法既能夠持久保持身體的溫度，又能不受到外部冷風的侵襲 。
3.暖寶寶
如果想要使雙腳和內(nèi)臟暖和起來，那么在尾骨上貼個暖寶寶是再合適不過的了，因為中醫(yī)的長強穴，也就是行于后背正中的督脈的起始穴位，具體位于尾骨末端，陽氣就是從這里開始生發(fā)，統(tǒng)領(lǐng)人體陽氣，有“陽脈之?！钡拿雷u 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導!

• 冬日御寒的技巧 冬日御寒的按摩辦法匯總
• 冬季暖身湯的湯品 冬季寒冷五類食物能保暖御寒
• 御寒保暖吃什么 御寒保暖的方法介紹
• 天冷喝酒御寒這個說發(fā)對嗎 如何正確的御寒呢
• 蒙總醒了嗎
• 林允兒和宋祖兒關(guān)系好嗎
• 屬猴和屬龍的婚姻怎么樣，屬龍的跟屬猴的人配嗎
• 屬牛和屬牛的婚姻怎么樣，屬牛和屬牛的婚姻配嗎
• 葛小舞是富二代嗎
• 做蛋糕要加泡打粉嗎 做蛋糕加泡打粉好嗎