如何防治日光性皮炎？關(guān)鍵的問題是防曬，而且動手要早 。
特別是對陽光照射比較敏感的人，外出時一定要采取防護措施，如撐陽傘或戴遮陽帽，穿長袖衣、長筒褲，著淺色服裝 。外露部皮膚可涂遮光劑：如10%氧化鋅霜、5%二氧化肽霜、5%對氨基苯甲酸酊、二羥基*霜等 。市售防曬霜也可選用，一般包裝盒上標有防曬因子spf值（spf=防曬劑防護皮膚的最小紅斑量/未被防曬劑防護皮膚的小紅斑量），說明該防曬劑防曬時效的長與短，代表了一定的防曬能力 。spf值最低應(yīng)為2～6，高強為12～20，一般用15就足夠了 。spf值越高，產(chǎn)生過敏的幾率也越大，所以應(yīng)根據(jù)具體情況適當選用 。
經(jīng)常參加戶外鍛煉可以增強體質(zhì)、增強皮膚對紫外線的耐受能力，可采取循序漸進的方法，開始時間不要太長，選擇早晚陽光不太強的時候，逐漸延長時間，長期堅持會慢慢收到效果 。
如已發(fā)生日光性皮炎，除注意避免日曬外，還要對癥處理：可用3%硼酸水冷濕敷，每天2次，每次10～20分鐘，外用2.5%消炎痛溶液，也可外用皮質(zhì)類固醇激素制劑，如丁酸氫化可的松、去炎松等以減輕局部癥狀 。全身可口服抗組織胺藥物如撲爾敏、賽庚啶、氯雷他定等，嚴重病人可口服強的松等激素類藥物 。
四、夏季皮炎小常識
治療方法：治療可用冷水沖洗患處，用干毛巾揩干后搽上消涼止癢劑，如外搽爐甘石洗劑或地塞米松霜 。也可用中藥荊芥、防風、黃柏、蒼術(shù)、蛇床子、地膚子等煎水熏洗 。劇癢時酌情服用撲爾敏等抗組織胺類藥、鈣劑或強的松等 。中醫(yī)認為夏季暑熱，容易使人耗氣傷津，所以對夏季皮炎的防治注意益氣固表，清暑養(yǎng)陰、扶正御邪，這對抵御暑邪熱毒的傷身有著重要意義 ?？捎媒疸y花露，菊花露，地骨皮露，可任選一種，成人每次30亳升，每日三次；兒童每次15亳升，每日三次，對夏季皮炎也有一定的防治作用 。
飲食生活中的防治措施：患夏季皮炎的病人應(yīng)飲食清淡，食用易消化食物，可多食用一些去暑、利濕、清火、生津的食物 。如蔬菜中的苦瓜、絲瓜、冬瓜、生藕、豆菜；水果如西瓜、哈密瓜、葡萄；又如鴨肉、銀耳、蓮子、百合、豆腐、豆?jié){、海帶等食物，這些食物均具有清熱或生津的作用 。同時，對一些辛辣刺激的食物如酒、狗肉、羊肉、韭菜、辣椒、芥菜等則要少食或禁食 。亦可選用綠豆湯、赤豆湯、米仁湯等服用以清火利濕 。另外應(yīng)保持室內(nèi)通風和皮膚的清潔干燥，患者要穿透氣柔軟的長褲 。

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