文章插圖
一、正確使用防曬霜的3大要點
1、防曬霜使用的順序
在使用防曬霜之前，一定要先清潔皮膚，然后在使用化妝水、精華、乳液和面霜 。等基礎護理完全做完以后，再開始進行防曬霜的涂抹 。防曬霜之所以放在基礎護膚以后，是因為護膚品可以讓防曬霜更好的吸收，并且護膚品在使用以后，會給皮膚層層一道保護膜，這樣可以減少防曬霜對皮膚的刺激性 。也可以避免涂抹防曬霜以后，皮膚出現(xiàn)起皮的情況，或者不好吸收的情況 。
2、防曬霜涂抹方式
除了防曬噴霧使用時用到的劑量需要大，防曬霜或者防曬乳一般都是在黃豆大小的樣子就差不多了 。普遍的防曬霜使用以后都比較偏白，并且有些在涂抹時不好吸收 。這個時候我們就需要先擠在手背上，然后用指尖將防曬霜勻開，在輕輕按壓拍打在皮膚上，這樣可以減少防曬霜涂抹以后出現(xiàn)不均勻，或者面部太白的情況 。面部涂完以后，一定不要忘記脖子，否則會出現(xiàn)脖子和臉脫節(jié)的情況 。
3、防曬霜定期涂抹
防曬霜的防曬效果并不是涂一次，就能保持一天 。防曬霜需要每隔兩小時補一次，因為我們長時間在戶外活動，紫外線在的照射會讓防曬霜跟空氣產(chǎn)生氧化作用 。一旦防曬霜全部氧化完以后，皮膚就沒有得到保護這個時候自然就會被曬黑或者曬傷 。
二、日常生活中的4個防曬小常識
1、遮陽傘 。夏天室外溫度超過24°C出門最好使用遮陽傘，遮陽可以有效阻止紫外線對我們皮膚直射，減少對我們皮膚的損傷 。
2、防曬霜 。夏天室外溫度超過30°C建議MM們光使用遮陽傘已經(jīng)不夠了，我們還要在臨出門前涂上防曬霜，防曬霜的使用根據(jù)皮膚選擇適合自己的產(chǎn)品 。
3、防曬衣 。夏天室外溫度超過38°C時，MM們外出，請穿上防曬衣，到達室內(nèi)后再脫去 。這個季節(jié)，姐妹們除了注意衣著上面的光彩奪目，另外防曬工作，也一定非常重視的哦!僅僅涂防曬霜，帶太陽鏡，太陽帽還是不夠的哦 。因為裸露在太陽下面的皮膚還是很容易被曬到的哦!所以披肩是這個季節(jié)不可少的搭配配件哦 。除了防曬，經(jīng)常在空調(diào)間工作的姐妹們，也是需要一件長袖外套抵擋過低的空調(diào)低溫的!
4、多食富含維生素C的食物 。很多人都知道，維生素C堪稱美白之王，對抑制黑斑效果非常明顯，平時要防曬一定要多食用一些含維生素C的水果 。另外充分攝取防止肌膚老化的維生素E，能起到防御對紫外線的作用，增加皮膚抵抗力的維生素A，增加皮膚彈性的鈣，這些都能從番茄、檸檬、堅果等食物中獲取 。
三、開車族必備的5個防曬技巧
1、給愛車貼膜
阻擋紫外線，可以選擇給玻璃貼膜，特別是能隔紫外線的防爆膜 。防爆膜的隔熱率是普通色膜的4-5倍，最主要的是它能阻隔90%以上的紫外線輻射，特別是前風擋防爆隔熱膜，防紫外線的功能更強，同時還能保護儀表臺等車內(nèi)物件不會褪色老化 。如果陽光過于強烈，可以掛上帶孔的半透明窗簾，即防曬也不會遮住視線 。
2、給自己做好防護
紫外線無處不在，把自己包裹嚴實才能有效防止紫外線的傷害 。選擇一副質(zhì)量好、顏色不要過深的太陽鏡，保證良好的清晰度能準確識別不同顏色的信號燈和道路情況 。出門前涂上防曬霜，如果在日曬最強的中午出行，可以多涂一層，如果長時間開車，應隨身攜帶一瓶防曬噴霧，利于隨時補噴 。對于裸露在外的手臂和脖子，超薄的棉質(zhì)長袖外套，或防紫外線的袖套、披肩等都是阻擋紫外線的好幫手 。
以上關于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關指導!
「愛刨根生活網(wǎng)」www.malaban59.cn小編還為您精選了以下內(nèi)容，希望對您有所幫助：- 秋季肝火旺盛調(diào)理方法 秋季肝火旺盛怎么調(diào)理
- 冬天如何防止皮膚干燥 冬天應該怎么保養(yǎng)皮膚
- 公園英文
- 卜姓怎么讀
- 蒸烤箱是雞肋產(chǎn)品嗎 蒸箱是不是雞肋
- 牛肉丸子這樣做真的太香了 牛肉丸子怎么做好吃
- 垃圾怎么分得準確 垃圾分類垃圾
- there怎么讀
- 冬季臉上脫皮怎么辦才好 冬季應該怎樣防止臉部脫皮
- 夏天臉上起癬怎么辦呢 臉上起癬的原因是什么