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文章插圖
一、夏季辦公室保濕方法
空調(diào)環(huán)境六大傷害
1.很多白領(lǐng)女性每天坐在辦公室工作，肌膚的水分也被涼爽的空調(diào)風(fēng)吸干，干燥空調(diào)環(huán)境會(huì)造成肌膚角質(zhì)層水分嚴(yán)重不足、皮膚的循環(huán)紊亂，導(dǎo)致眾多肌膚問(wèn)題。
2.打印機(jī)、復(fù)印機(jī)、掃描儀、電腦等帶來(lái)輻射和靜電，迅速抽干肌膚水分。
3.早晨八九點(diǎn)的太陽(yáng)只一樣會(huì)吸走水分，留下紫外線傷害。
4.城市環(huán)境污染令肌膚干燥，封閉的室內(nèi)空氣污染更比室外強(qiáng)10倍。
5.化妝品給皮膚帶來(lái)負(fù)擔(dān)，香水里的酒精成分也會(huì)帶走肌膚水分。
6.出外勤、上下班、午餐時(shí)間，室內(nèi)外的溫差讓肌膚更加干燥、敏感和脆弱。
夏季辦公室保濕
1、可以在辦公桌上放一臺(tái)電子加濕器，增加自己座位周?chē)目諝鉂駶?rùn)度。
2、包包里面時(shí)常備有保濕噴霧，能及時(shí)為肌膚補(bǔ)充水份。
3、我們?cè)谑褂糜眠^(guò)一些保濕的噴霧之后，還是要用一些有保濕作用的面霜進(jìn)行再一次的保濕。
干燥臥室保濕法
1、不要貪圖舒適把空調(diào)的溫度調(diào)得太低，最好使用空調(diào)的定時(shí)功能。
2、睡前一定要涂抹具有保濕功效的面霜和身體乳。脆弱的眼部和唇部要更注重保濕，同時(shí)手足關(guān)節(jié)位置也要注意。
3、需要的話，在床頭擺放一臺(tái)空氣加濕器也是可以的。
二、夏季長(zhǎng)待空調(diào)房怎么保濕
1、早上清潔完面部之后，保濕水和保濕乳液便是樣樣都不能少的，而晚上睡前可以敷一些保濕面膜，讓營(yíng)養(yǎng)充分滲入肌膚，帶來(lái)長(zhǎng)效的保濕補(bǔ)水效果。
2、在保濕工作中，眼部肌膚的保濕一定不能錯(cuò)過(guò)，空調(diào)房中干燥的空氣會(huì)吸走肌膚的水分，干燥的眼部肌膚可是會(huì)出現(xiàn)細(xì)紋的哦，眼部衰老可是最恐怖的，所以MM們一定要做好眼部保濕工作，避免細(xì)紋的產(chǎn)生。
3、想要一整天都保持肌膚的水潤(rùn)，只能隨身帶一瓶補(bǔ)水噴霧了，讓水分流失的肌膚能夠及時(shí)獲得水潤(rùn)保護(hù)，最好隔三個(gè)小時(shí)就用上一次，一定能改善空調(diào)房中干燥的肌膚狀況。
夏季吃什么最保濕
絕招一：新鮮水果，給保濕接力
下午茶選擇一些新鮮水果代替高熱量的甜點(diǎn)奶茶。如蘋(píng)果、橙子、香蕉等都含有豐富水分，熱量低又能產(chǎn)生飽足感，給肌膚細(xì)胞提供水分。美容水果櫻桃更是OL的絕佳護(hù)膚選擇，櫻桃鮮紅的果實(shí)中有80%是汁液，其中蘊(yùn)涵的維生素C遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于檸檬，不僅能抑制色斑和黑色素的生成，還能促進(jìn)形成膠原蛋白，從肌膚深處補(bǔ)充水分。
絕招二：花茶代咖啡，避免水分流失
辦公室里不可缺少的就是飲品，而與其同樣喝水，不如泡一壺具有美容潤(rùn)膚功效的花茶更好。取玫瑰花加矢車(chē)菊或黃金菊各2克，蜂蜜適量，將400cc水煮沸后，所有的花材加入水中浸泡出味后飲用。這道花茶具有滋補(bǔ)肝功能、調(diào)節(jié)血液循環(huán)的功效，促進(jìn)肌膚膠原質(zhì)生成。
絕招三：起床后，喝一袋奘靈膠原素膠原蛋白粉
每天早上喝一袋膠原蛋白，從口腔開(kāi)始被吸收，直至腸胃、全身皮膚組織，由內(nèi)而外抵擋紫外線侵害，迅速填補(bǔ)肌底層細(xì)胞塌陷，給每個(gè)細(xì)胞喝飽水分，足以抵擋一整天空調(diào)傷害，肌膚持續(xù)飽滿(mǎn)潤(rùn)澤，晶瑩剔透。
三、吹空調(diào)要如何避免空調(diào)病
1、讓肌膚遠(yuǎn)離干燥，做好保濕功夫空調(diào)君為我們帶來(lái)舒爽的同時(shí)也會(huì)令室內(nèi)的空氣變得干燥，你們是否感覺(jué)吹過(guò)冷風(fēng)之后，皮膚會(huì)變得有點(diǎn)緊繃?那是因?yàn)槔滹L(fēng)會(huì)加快肌膚表面水分的蒸發(fā)速度，從而令肌膚感到更干燥。隨時(shí)備上一瓶保濕噴霧吧，讓肌膚隨時(shí)補(bǔ)充水分。

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