但是也確實有實驗專門研究過痛風患者長期飲用蘇打水對血尿酸的影響 。
實驗對62名痛風患者進行了為期4周的血尿酸監(jiān)測,在這4周里,每個人每天需要飲用蘇打水共1500mL 。
實驗結(jié)果顯示,雖然血尿酸出現(xiàn)下降的比例達到了80.6%,但是其中真正下降到了正常水平的依然占比不大,只有27.4%,而完全無效的都占有19.4% 。如果患者之前血尿酸數(shù)值還在很高的水平,能下降到正常水平的人數(shù)會更少,只占了6.5% 。
想詳細了解一下這個實驗的話,可以參考文末第一篇參考文獻:痛風病人飲用天然蘇打水對血尿酸的影響 。
不過因為樣本數(shù)量過少,且可選擇的條件有限,以上實驗數(shù)據(jù)我們只能作為大致參考 。但是也可以看出蘇打水確實存在一定降尿酸的作用,但是絕不是像宣傳的那樣神通廣大 。
而且還有一點我們需要注意的是,現(xiàn)在市面上蘇打水的種類和品牌繁多,除了我們上文提到的主要成分是碳酸氫鈉的蘇打水,還有一類只是在純水中加入二氧化碳來模擬蘇打水口感的飲料,這類蘇打水就完全沒有降低尿酸的作用了 。
所以正確選擇有效的蘇打水也是一件值得注意的事情 。
這樣也不難解釋為什么蘇先生和王先生都喝了兩個月蘇打水,結(jié)果兩人的體檢結(jié)果卻出現(xiàn)了差異 。其中一個原因可能是兩個人買的不同成分的蘇打水,蘇先生買到了含碳酸氫鈉的蘇打水,而王先生買到的只是加了二氧化碳的純水;除此之外,還有一個原因就是兩個人都買到了含碳酸氫鈉的蘇打水,但是王先生就恰恰屬于上文提到的無效的19.4%中的一員 。
至于為什么兩個人的檢查結(jié)果均未達到理想水平,但他們卻都覺得自己的癥狀得到了好轉(zhuǎn),這些可以用良好的心態(tài)來解釋,所以在臨床上,我們的心態(tài)也是治療疾病的一個重要因素,保持一個良好的心態(tài),主觀上我們會感覺身體越來越好,這樣積極的心態(tài)會加速我們戰(zhàn)勝疾病 。
對于飲用蘇打水降尿酸這種說法,我們要樹立一個正確的認知,要知道它畢竟不是藥品,對人體產(chǎn)生的影響是很有限的,不過我們可以將其作為輔助食療的一個方案,但千萬不能過分迷信廣告宣傳的功效 。
在選擇蘇打水上,我們一定要看一下成分表,要購買含有碳酸氫鈉的蘇打水,否則如果買錯,就竹籃打水一場空了 。
現(xiàn)實生活中,很多患者都和蘇先生、王先生一樣,會覺得吃藥會有副作用,從而不接受藥物治療,只想通過單純的飲食控制達到治療的效果 。
但是事實上大部分的尿酸都是我們?nèi)梭w自己產(chǎn)生的,真正從外界攝入的尿酸只有20%到30%,僅通過控制飲食,就只能作用于這20%到30%,能起到的作用也不會是決定性的 。
可想而知,蘇先生和王先生這種僅想通過飲食控制達到治療的做法有多不現(xiàn)實了 。
至于能不能治療痛風,我想答案更是呼之欲出了,這恐怕是不能的 。
長期喝蘇打水能把尿酸降到正常水平都是比例不大的事情,更別說治療痛風了 。
而且我們需要知道,目前對于痛風,我們的醫(yī)療水平還達不到根治,只能通過藥物治療和合理的飲食,達到緩解痛風的效果 。
三、痛風的危害以及需要注意的高危人群其實,對于痛風患者來說,痛風最可怕的地方就在于,會引起關節(jié)的劇痛等等癥狀,但是這些并不是痛風的致命危害 。
痛風患者真正應該關注的是痛風引起的并發(fā)癥,這些才是實實在在危及到生命的 。
在所有的并發(fā)癥中,最主要的致死原因是痛風引起的腎臟病變 。
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