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一、冬天臉太干起皮怎么辦定期做補(bǔ)水面膜，皮膚干部分原因是因為先天就是這樣的皮膚，也有一部分原因是補(bǔ)水不夠 。所以定期做補(bǔ)水面膜，一周兩次或者三次，不要太多次，皮膚會吸收不了 。平時也可以做一些膠原蛋白的面膜，補(bǔ)充皮膚里的蛋白質(zhì) ?？梢宰屍つw變得更加有彈性，類似豬皮面膜，蠶絲蛋白面膜都可以，改善皮膚特點還可以有美白的功效 。
注意用溫和的潔面，潔面時干性皮膚要選擇泡沫少的溫和型潔面乳，這種潔面乳清潔力弱，卻能適合干性皮膚人群 。很多人用了泡沫多的潔面，用完臉上覺得緊、干，就是因為清潔力對干性皮膚人群來說太強(qiáng)了 。所以在早晨潔面的時候一定要選擇溫和的潔面乳，晚上經(jīng)過一天的灰塵可以用一些有泡沫的氨基酸潔面乳，但一定要注意補(bǔ)水，才能讓皮膚水嫩嫩的 。
用較粘稠的水乳，干性皮膚容易缺水，所以用清爽型的水乳補(bǔ)水不夠，往往不夠皮膚吸收，沒過多久就又缺水了 。而粘稠的水乳卻能改善這一特點，油性皮膚用了會更油，而干性皮膚用了卻可以補(bǔ)充水分，讓皮膚變得不那么干 。
用護(hù)膚霜，這個是改善皮膚干燥的一個絕招，皮膚特別干的時候連粘稠的水乳都滿足不了皮膚的需求，那這時候就是霜狀護(hù)膚品登場的時候了，霜狀的屬于大分子護(hù)膚品了，可以及時鎖住皮膚的水分，防止皮膚水分溜走 。所以皮膚干到起皮的時候就試試護(hù)膚霜吧 。
注意喝水，皮膚缺水，只是單一的皮膚補(bǔ)水還不夠，平時也要多喝水 。多喝水能排毒也能補(bǔ)充身體缺的水分 。不說一天幾杯水才健康，身體極度缺水時才會有渴的感覺，所以平時注意多喝水就對了 。秋季冬季是皮膚干燥的旺季，所以這個時候一定要注意多喝水 。
二、冬天要如何保養(yǎng)自己的皮膚1：補(bǔ)水 。體內(nèi)補(bǔ)水，喝足夠多的水避免因體內(nèi)缺水而引起皮膚干燥 。飲水量為每日6杯至8杯，同時還可以飲用果汁、礦泉水、茶水等 。
2：涂霜 。白天將面部洗凈后，先涂爽膚水涂于面部后用手輕拍至皮膚吸收后涂滋潤霜 。輕拍至皮膚吸收再涂防曬霜 。晚上將面部洗凈后，先涂爽膚水后根據(jù)皮膚的的狀況，需要改善膚色的可以涂一些改善膚色的晚霜，不需要就只涂一些滋潤霜就可以了 。記得眼部的護(hù)理也是十分重要的，眼部的肌膚十分脆弱細(xì)膩，千萬不要把面霜當(dāng)成眼霜 。
3：面膜 。冬季肌膚缺水，除了滋潤霜外面膜是非常重要的 。睡眠面膜是一款既簡單又非常好用的面膜 。晚上將清潔工作做完以后便可敷上面膜早上起床后洗凈就可以了 。
4：心情 。保持良好的心情和建康的身體，要每周或者每天做一些適量的運動切忌三天打漁兩天曬網(wǎng)!要堅持
擁有足量的睡眠也是十分重要的，每天晚上11點之后是肌膚新成代謝的過程，那么請勿必確保在11點到凌晨4點的時候處于熟睡狀態(tài) 。加強(qiáng)營養(yǎng).冬季皮膚調(diào)節(jié)性能差，應(yīng)多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果及雞蛋，少吃動物蛋白，有利于皮膚的代謝 。平時還應(yīng)多吃滋陰潤肺之物，如芝麻、蜂蜜，盡量少吃蔥、蒜等刺激性食物 。
三、吃哪些食物可以對皮膚好西蘭花：增強(qiáng)皮膚抗損傷能力 。西蘭花中富含抗氧化物維生素C及胡蘿卜素 ?？茖W(xué)研究證明，西蘭花是最好的抗衰老和抗癌食物之一 。它幾乎包含了人體所需的各種營養(yǎng)素，被譽(yù)為“蔬菜*” 。而且它還有助消除體內(nèi)有害的自由基，是強(qiáng)效的抗氧化劑，增強(qiáng)皮膚的抗損傷能力、有助于保持皮膚彈性，防止皮膚干燥，是一種很好的美容佳品 。
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