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一、冬天手心出汗的兩種主要因素
1、內(nèi)分泌因素 。我國中醫(yī)指出，很多時(shí)候手心出汗與每個(gè)人的身體素質(zhì)、內(nèi)分泌都有著很大的關(guān)系 。通常情況下唉身體健康并且沒有任何異常癥狀的人，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的 。而一些手常出汗的人通常身上明明沒有出汗，但手心卻滿是冷汗，而且看還非常的冰涼 。還有的人越到冬天手越出汗，專家指出，這是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn) 。
如果你還伴有非常怕冷以及冬天手腳冰涼的情況的話，那么就是噓寒體質(zhì)無疑了，對于這部分人群而言，最好是在平時(shí)生活中多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體 。
2、陰虛有熱 。還有部分人群不僅手心容易出汗，而且其腳心也容易大量出汗，并且出汗的同時(shí)還伴有發(fā)熱的現(xiàn)象 。與此同時(shí)，這部分人群在平時(shí)生活中還經(jīng)常容易出現(xiàn)有口咽干燥等癥狀，中醫(yī)指出這些人群主要是陰虛有熱所致 。如果手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛以及大便不通等癥狀的話則多半是腸道內(nèi)有積糞所致，這個(gè)時(shí)候可以服用通便藥 。
但如果手足心多汗伴隨口干、牙齦腫痛等情況的話，則多半屬于胃熱，這個(gè)時(shí)候可以通過服用清胃熱的中藥方式來有效的緩解癥狀 。
二、手心出汗的多發(fā)年齡段
據(jù)介紹，多汗癥是自主神經(jīng)系統(tǒng)紊亂所致的一種癥狀，常見的有手、腳及腋下多汗，其中由于手汗表現(xiàn)更加明顯、對病人影響更大，因此一般把多汗癥叫做手汗癥 。手汗癥主要表現(xiàn)為因局部汗腺分泌亢進(jìn)，手掌不由自主地大量分泌汗液 。
手汗癥一般在兒童或少年期出現(xiàn)，到青春期逐漸加劇，有數(shù)據(jù)表明，95.6%的患者首次出現(xiàn)癥狀的年齡小于16歲 。手汗癥患者由于手掌等部位多汗，嚴(yán)重時(shí)汗液呈流淌滴瀝狀，所以對日常生活和人際交往會造成不利的影響，且患者易因此在心理上產(chǎn)生躲避、焦慮的負(fù)面情緒 。
多汗癥并非一種疾病，而是一種功能性的局部異常多汗，手汗由于表現(xiàn)更加明顯，影響大，因此是多汗癥治療的重點(diǎn) 。至今引起多汗癥的原因尚不明確，醫(yī)學(xué)上認(rèn)為是交感神經(jīng)過度亢奮而引起的汗腺過多分泌 。氣候、季節(jié)以及外界溫度、情感變化、劇烈活動(dòng)等諸多因素，都可能與多汗癥有關(guān) 。一般來說，多數(shù)患者夏季癥狀較重，冬季時(shí)則相對較輕 。另外，手汗癥同時(shí)還可能患有手部皮膚浸漬感染，從而導(dǎo)致各種皮膚病變 。
有關(guān)調(diào)查顯示，每1000人中就有3個(gè)人患有嚴(yán)重手汗癥 。我國是手汗癥的多發(fā)地區(qū)，福建、廣東、浙江、臺灣等南方地區(qū)尤為嚴(yán)重，但另一方面，人們了解手汗癥并去求醫(yī)的人并不多 。
臨床可將手汗癥癥狀分級，例如將手汗癥病變程度由輕到重分成三級：輕度為手掌潮濕;中度為手掌出汗時(shí)濕透一條手帕;重度為手掌出汗時(shí)呈滴珠狀 。如果符合以下大部分特點(diǎn)：青少年發(fā)病、家族史、多汗為雙側(cè)對稱、誘發(fā)因素為情感、運(yùn)動(dòng)、高溫等;睡眠時(shí)不出汗，大都考慮為多汗癥 。
三、治療手心出汗的飲食調(diào)理秘方
1、百合粥
材料：百合20克甘，微寒 。潤肺止咳，寧心安神 。
2、黃蓍粥
材料：黃蓍20克甘，微溫 。補(bǔ)氣升陽，固表止汗 。
3、浮小麥飲
材料：浮小麥15克，紅糖適量 甘，涼 。入心經(jīng) 。止汗 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時(shí)就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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