
文章插圖
一、為什么冬季會(huì)嘴唇干裂1.缺少維生素
缺少維生素引起嘴唇干裂 。缺乏維生素b2 , 將影響人體生物氧化 , 易患舌炎、唇炎、角膜炎等 。當(dāng)氣溫和相對(duì)濕度過低時(shí) , 維生素b2的缺乏會(huì)更明顯 。
2.服維生素A過量
每天攝入的維生素A過多 , 就容易出現(xiàn)嘴唇干裂的副作用 。另外 , 服某些藥物 , 如心得安也會(huì)嘴干 。
3.空氣干燥
由于氣溫較低 , 空氣干燥等原因 , 皮膚粘膜血液循環(huán)相對(duì)較差 , 并且嘴唇周圍沒有皮脂腺 , 所以無法形成有保護(hù)功能的皮脂膜 , 加上嘴唇的角質(zhì)層極薄 , 難以保留水分 , 所以冬季易出現(xiàn)干燥、脫皮及皸裂 。
4.經(jīng)常舔嘴唇
嘴唇干裂的原因有哪些呢?舔嘴唇是比較常見的一種 。很多人感到嘴唇干燥時(shí)總喜歡舔一舔 。其實(shí) , 唾液只能暫時(shí)濕潤嘴唇 , 但是蒸發(fā)較快 , 使嘴唇更干 。咬嘴唇同樣會(huì)加重干裂癥狀 。
5.身體脫水
飲水量不夠身體內(nèi)部水分不足可能會(huì)導(dǎo)致嘴唇干裂 。
6.過敏
對(duì)某些化妝品或陽光過敏的人 , 情緒波動(dòng)幅度過大易上火的人 , 某些疾病(糖尿?。┮鸬娜梭w內(nèi)組織液滲透壓的降低 , 導(dǎo)致排水過多而組織液則缺水 , 煙酒辛辣刺激等均易引起嘴唇干裂 。
二、嘴唇干裂的中醫(yī)建議
嘴唇干燥是很普遍的現(xiàn)象 , 發(fā)生的原因有兩種:缺少維生素 , 缺少水分 。由嘴角開始干裂是缺少維生素的現(xiàn)象 , 應(yīng)多補(bǔ)充維生素 , 多吃水果、青菜 , 避免偏食 。缺少水分 , 或是說話太多而口干都會(huì)導(dǎo)致唇部干燥 , 使嘴唇或嘴角處堆積廢皮 。這時(shí)就要多飲水 , 并保持嘴唇的干凈 。當(dāng)有唇皮翹起來時(shí) , 不要用手去撕 , 這樣容易撕裂嘴唇 , 導(dǎo)致疼痛和流血 ??捎眯〖舻都?xì)心地對(duì)著鏡子剪掉唇上翹起的皮 。風(fēng)大或是寒冷時(shí) , 皮膚表層水分供應(yīng)不及 , 水分被干燥空氣吸去 , 嘴唇最容易干燥 , 最好經(jīng)常地涂無色護(hù)唇膏、護(hù)唇油 。此外 , 更要注意改掉舔嘴唇或用唾液濕嘴唇的習(xí)慣 , 因?yàn)檫@樣做會(huì)將唇本身的水分蒸發(fā)掉 。
1.使用護(hù)唇膏 。冬季無論男女都應(yīng)呵護(hù)雙唇 , 使自己健康地度過寒冷的冬天 。
2.攝取維生素B族 , 多食新鮮蔬菜等 。
3.補(bǔ)充水分 。充足的飲水量 , 對(duì)于人體機(jī)能的均衡有極大的幫助 。
4.少舔嘴唇 。短暫的濕潤 , 會(huì)引起唇黏膜發(fā)皺 , 加劇干裂 , 嚴(yán)重者還會(huì)繼發(fā)感染、腫脹 。
5.隨手油脂保濕不錯(cuò) 。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或凍瘡膏) , 可以用棉簽蘸涂抹到嘴唇上 , 可以起到很好的保濕作用 , 有些時(shí)候比起潤唇膏效果更好 。
三、冬季對(duì)付干燥嘴唇有什么方法一、唇部按摩
唇部和眼部肌膚一樣脆弱 , 都需要精心呵護(hù) , 晚上涂抹完護(hù)膚品后是按摩的最佳時(shí)機(jī) , 用雙手的指腹由中間到兩邊按摩 , 之后再涂潤唇膏 , 讓雙唇更細(xì)致嫩滑 。
二、蒸汽去角質(zhì)
唇部也需要定期去角質(zhì) , 熱蒸汽是對(duì)付翹皮的最好方法 , 蒸汽后 , 再用熱毛巾敷一遍促進(jìn)唇部血液循環(huán) , 最后涂上護(hù)唇品即可 , 兩周一次為佳 。
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