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文章插圖
一、臉部過敏發(fā)紅起疙瘩的主要發(fā)病原因
花粉
在花粉飛揚的季節(jié)里，微小顆粒的花粉在空氣中飛散，并會隨著空氣的流動而四處散落，有些人通過呼吸道的吸入，從而引起臉上過敏，這也是平時所說的花粉過敏癥。
這類型的人是由于平時攝入了大量的雞蛋、肉制品等高蛋白、高熱量飲食，從而導(dǎo)致體內(nèi)產(chǎn)生抗力能力亢進，所以在遇到花粉等抗原的時候，就發(fā)生了臉上過敏的癥狀;
而另一方面則是因為空氣污染，導(dǎo)致人體接觸更多的抗原物質(zhì)，最終導(dǎo)致臉上過敏。
灰塵
灰塵導(dǎo)致臉上過敏時因為生活中灰塵中微生物過敏反應(yīng)，是我們最常見到臉上過敏的原因。而導(dǎo)致臉上因灰塵過敏的物質(zhì)包括棉質(zhì)纖維及生活中各種纖維、動物皮毛等。
化妝品
臉上過敏的原因最經(jīng)典的莫過于化妝品導(dǎo)致的，化妝品中含有大量的香精，香精容易使人臉上過敏，而化妝品中的收斂水中含有的酒精成分會對肌膚產(chǎn)生一定的刺激。
很多化妝品中含有生化防腐劑、果酸等成份，這類型成分會對肌膚產(chǎn)生不同程度的刺激，所以在購買化妝品的時候，一定注意查看化妝品成分，避免臉上過敏現(xiàn)象發(fā)生。
食物
很多人由于個人體質(zhì)的原因，導(dǎo)致自己出現(xiàn)對生活中某些食物發(fā)生過敏，最終導(dǎo)致臉上過敏現(xiàn)象。而容易使得自己臉上過敏的食物包括海鮮、芒果、果仁類食物。
二、皮膚過敏如果自救
自救法一：鎮(zhèn)靜皮膚
用冷開水或加上無任何添加劑的潔面乳清潔面部，在還沒有完全抹干水分時涂上薄薄的凡士林，并身處陰涼環(huán)境下，能迅速鎮(zhèn)靜皮膚。
自救法二：遠離過敏物質(zhì)
護膚品成分中以下專有名詞是容易引起敏感的化學(xué)物質(zhì)，購買產(chǎn)品前要先查看清楚：（含酒精）、（防腐劑），若不想變“敏感美人”，購買時就加倍注意吧！
自救法三：用不含酒精的爽膚水
爽膚水的作用是給面部清爽及光滑的感覺。一般的爽膚水大多含酒精，除了會令敏感皮膚容易發(fā)紅外，當(dāng)酒精揮發(fā)后，還會令皮膚出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象.
所以應(yīng)選擇性質(zhì)溫和且不含酒精、香料的爽膚水，涂時用食指、中指及無名指指腹輕彈，千萬不要用力拍打，免受刺激。
自救法四：天然植物護膚品
使用天然植物制成的護膚品，如用蔬菜水果制成的護膚品或面膜。不宜使用含有藥物或動物蛋白的營養(yǎng)護膚品及面膜，因皮膚對其易發(fā)生過敏。
自救法五：多補充維他命C
缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，引致皮膚炎、脫皮等敏感癥狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。
自救法六：不輕易更換化妝品
使用新的護膚品時，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后涂少許，觀察48 小時后，如果局部出現(xiàn)紅腫、水皰等，說明皮膚對該護膚品過敏，絕對不能使用。
自救法七：常用冷水洗面
常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。如皮膚不適應(yīng)，可先用溫水（20℃—30℃），再逐漸降低水溫，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。
最好使用防敏洗面奶。洗澡和洗臉分開。洗澡水過燙，根本不適宜用來洗臉，其他皮膚一樣，更別說敏感性肌膚了，所以一定要分開來洗。
三、臉上過敏吃什么最明智
洋蔥和大蒜：
依據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜屬辛辣食物中含有抗炎化合物的食物，可防過敏癥的發(fā)病。
椰菜和柑橘：
多種蔬菜和水果亦可抵御過敏癥，椰菜和柑橘成效特別顯著。其中含有豐厚的維生素C，維生素C正是自然抗組織胺劑，足以避免過敏癥的呈現(xiàn) 。

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