【晚上吃水煮豆芽會胖嗎】晚上適量吃水煮豆芽不會胖 ， 豆類高蛋白質(zhì)，幫助長肉，但是肉需要脂肪，蛋白，纖維合成 。豆芽是一種營養(yǎng)豐富 ， 味道鮮美的蔬菜 ， 是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來源 。100g豆芽卡路里18大卡，蛋白質(zhì)2.10g，脂肪0.10g，纖維素0.80g 。

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