一般夏季空調(diào)溫度在26℃比較合適，這也是統(tǒng)一規(guī)定的環(huán)保溫度 。當(dāng)然夏季天氣炎熱，氣溫多變，可以根據(jù)具體的情況調(diào)整溫度，一般室內(nèi)外溫差不要超過7℃比較合適 。
夏季天氣炎熱，空調(diào)成為生活必備電器，很多人因?yàn)榕聼釙?huì)把室內(nèi)的氣溫調(diào)得很低，低溫雖然可以短時(shí)間緩解炎熱，長期卻對身體產(chǎn)生不利影響，空調(diào)的溫度設(shè)置夏天在26℃～28℃，冬天在18℃～20℃比較合適，比如夏天室內(nèi)外溫差太大，從冰涼的室內(nèi)房間出去的瞬間可能會(huì)受涼，出現(xiàn)感冒、頭暈的癥狀，而且長期在比較涼的環(huán)境下，肚子和關(guān)節(jié)都可能會(huì)受涼，容易拉肚子或者膝蓋疼 。


另外，考慮到省電環(huán)保的因素，夏天和冬天也不應(yīng)該把溫度調(diào)的太低或者太高，而且平時(shí)生活中還要注意空調(diào)的正確使用，比如夏天開空調(diào)不用一開始就把溫度調(diào)得特別低，可以先設(shè)置在30攝氏度左右，開一段時(shí)間以后再下調(diào) 。
注意：房間內(nèi)長期使用空調(diào)，還應(yīng)該注意通風(fēng)透氣，一天至少要三次通風(fēng)，保證空氣的正常自然流通 。

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