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御寒的茶飲 冬天御寒該怎么做( 二 )


2、蒙頭睡覺比較暖和
有些人習(xí)慣把頭蒙在被窩里睡覺,感覺上暫時可能會暖和些,但被窩里的氧氣會越來越少,二氧化碳和不潔氣體卻越積越多,所以蒙頭大睡以后,你經(jīng)常會感到昏昏沉沉的,全身疲乏無力 。
3、進(jìn)門馬上烤暖氣或烤火取暖
從寒冷的室外回來,手腳凍得冰涼,很多人習(xí)慣馬上把手腳放到暖氣上或在火爐邊取暖,其實這樣會造成更嚴(yán)重的凍傷 。這是因為手腳在長時間受涼后,血管收縮,血流量減少 。


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