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文章插圖
一、睡覺防蚊子的方法有哪些
午睡用蚊帳　外出穿長袖
全世界吸血的蚊子有按蚊、庫蚊和伊蚊三種。能傳播乙型腦炎的庫蚊和傳播瘧疾的按蚊多在夜間活躍，傳播寨卡病毒的伊蚊則在白天活動較多。世衛(wèi)組織建議說，睡覺，特別是白天睡覺，最好使用蚊帳，還應(yīng)使用紗窗或關(guān)閉門窗防止蚊子進入室內(nèi) 。
對于在寨卡疫情流行地區(qū)居住或旅行者，世衛(wèi)建議他們盡可能別讓皮膚暴露在外，穿著淺色、長袖、稍顯寬松的衣褲、衣物面料較為緊密最為理想。這是因為蚊子更容易被藍色、綠色、黑色等深色吸引，緊身且面料稀疏的衣物仍然讓蚊子有可乘之機。
伊蚊也能傳播登革熱，泰國衛(wèi)生部門曾在登革熱高發(fā)時期建議，就預(yù)防蚊子叮咬而言，黑色緊身褲襪是女性最不該選擇的衣物。
清理積水　杜絕孳生
有些蚊卵能在無水的情況下存活長達一年，少量積水足以讓蚊卵發(fā)育成幼蚊，成年雌性蚊子在叮咬寨卡病毒感染者后會攜帶該病毒，再通過叮咬他人傳播病毒。因此源頭防控、清理積水就顯得格外重要。
世衛(wèi)組織建議，要將“水桶、花盆或者汽車輪胎等可能蓄水（即使是少量水）的容器排空，使其保持清潔或加以遮蓋”，讓蚊子無處孳生。
二、如何防蚊滅蚊
物理* ：
（一）蚊帳
既能避蚊又防風(fēng)，還可吸附飄落的塵埃，過濾空氣，尤其適合寶寶。
（二）電蚊拍
通過電能在網(wǎng)面上形成一層電網(wǎng)，擊中蚊子后電流通過蚊子身體，將蚊子燒死。
（三）滅蚊燈
捕蚊燈是利用蚊子的趨光性及對特殊波長的敏感性，誘使蚊子接觸網(wǎng)面，通過高壓電瞬間將蚊子燒焦。捕蚊燈最好擺放在高于膝蓋的地方，且離地面不要超過180公分。使用捕蚊燈時，其他室內(nèi)光源要統(tǒng)統(tǒng)關(guān)掉，以免影響捕蚊效果。在捕蚊燈的集蟲盒里加點水、再加點醋，捕蚊效果更好。
給媽咪的悄悄話：使用“物理”*相對比較安全，但使用像電蚊拍、滅蚊燈等*時，也要注意將其擺放在寶寶夠不著的位置，以免給寶寶造成傷害。
安全滅蚊小竅門：
（一）瓶誘滅蚊法
在空酒瓶中裝10毫升糖水溶液，輕搖幾下，使瓶子內(nèi)壁粘上糖液，分別擺放于蚊蟲活躍處。蚊蟲聞到糖味進入瓶里被粘死。也可在玻璃器皿或陶瓷瓦罐等容器的表面均勻涂上一層驅(qū)蛔靈糖漿，放在暗處，蚊子吸食后也會中毒死亡。
（二）人工捕殺法
每天天黑之前以及早晨起床后，蚊子喜歡粘在紗門與紗窗上，利用這一機會可以有效地捕殺蚊子。
（三）吸塵器滅蚊法
每晚睡覺前將吸塵器對準(zhǔn)床底、屋角等蚊子容易聚集之處吸塵可將大部分蚊子吸入吸塵器內(nèi) 。
（四）香皂水滅蚊卵
在院里放一個盆，盆里放上用香皂與洗衣粉制成的肥皂水可以引誘蚊子在水里產(chǎn)卵。這種堿性的環(huán)境不適宜蚊蟲生存，因此過后數(shù)日，水盆中就會布滿許多死亡的幼小蚊子蟲卵。
避蚊驅(qū)蚊Tips ：
1、勤洗澡可以去除體表分泌物的味道，減少被蚊子襲擊的可能。
2、維生素B經(jīng)人體新陳代謝，從汗液中排出會產(chǎn)生一種特殊的氣味，可以驅(qū)蚊。因此可以多食糙米、豆類、干果、硬果、花生仁、水果、綠色蔬菜、奶類、河鮮、海鮮等富含維生素B的食物。
3、穿黃色、白色等淺色衣服可以降低被蚊子叮咬的幾率。
4、針對蚊子趨光、喜高溫陰暗潮濕環(huán)境和晝伏夜出的習(xí)性，可在傍晚關(guān)閉室內(nèi)燈光，打開門窗，待蚊蟲飛到室外，再緊閉紗窗紗門，避免蚊子飛入。

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睡覺如何防蚊 這些防蚊小竅門要知道

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