二是調(diào)整寶寶的食譜 。
如果寶寶有添加輔食，那么夏天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整一下寶寶的輔食 。夏天溫度高，寶寶容易出汗，所以需要增加寶寶的熱量 。所以可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶添加牛奶或者是奶制品，并且讓寶寶多吃新鮮的蔬菜，因?yàn)槭卟酥泻胸S富纖維素可以幫助寶寶提高消化功能，提高寶寶的食欲 。水果中也含有豐富的維生素，可以提高食物蛋白質(zhì)的吸收 。還有寶寶出汗多就要相應(yīng)的補(bǔ)充水分，維持體內(nèi)水平衡，可以在睡覺前和睡醒后給寶寶喂點(diǎn)水，特別是午睡的時(shí)候 。
三注意補(bǔ)鈣 。
雖然曬太陽可以促進(jìn)鈣質(zhì)吸收，但是夏天太陽比較毒，寶寶曬太陽的時(shí)間比較短，因?yàn)樘柼珶釙?huì)造成寶寶中暑，所以戶外活動(dòng)的機(jī)會(huì)比較少，就少了一條補(bǔ)鈣的途徑 。而在飲食上，由于天氣熱，寶寶的食欲下降，這樣寶寶從食物中吸收的鈣質(zhì)也會(huì)減少，而且出汗多，鈣質(zhì)也會(huì)有損失，所以新媽媽要注意給寶寶補(bǔ)鈣 。
四是要控制甜食的攝取 。
很多孩子都喜歡吃甜食，但是如果大量的糖分被吸收，那么寶寶的血糖就會(huì)升高，血糖過高會(huì)造成一定的危害，而且容易促使出汗的皮膚細(xì)菌滋生，引起痱子等皮膚疾病，影響到寶寶的身體健康 。
三、夏季護(hù)理新生兒的大原則
一準(zhǔn)：堅(jiān)持喂養(yǎng)母乳
其實(shí)對(duì)于新生兒來講，沒有什么是比母乳更加安全又有營養(yǎng)的食物了，因此媽媽們一定要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng) 。母乳營養(yǎng)成分合理，易于消化，溫度適宜，不易被污染，母乳中含有抵抗病毒和細(xì)菌的各種抗體和溶解微生物的溶菌酶 。如果必須人工喂養(yǎng)，一定要注意衛(wèi)生，奶具要消毒，不要吃剩奶，要現(xiàn)吃現(xiàn)配 。同時(shí)，大人小孩都要及時(shí)補(bǔ)水 。夏天是一個(gè)渴壞了的季節(jié) 。為了保證充足的水分供應(yīng)，乳母要多飲水，乳兒也要適當(dāng)飲水，人工喂養(yǎng)的新生兒更應(yīng)注意補(bǔ)充水分 。
二準(zhǔn)：用溫水給寶寶洗澡
現(xiàn)在正是夏天，夏天天氣熱身體易出汗，洗澡是一種很好的講衛(wèi)生和降暑氣的方法，不過在給寶寶洗澡時(shí)一定要注意用溫水 。夏天一到，有些寶寶就辛苦了，因?yàn)樗麄兙褪翘焐聼岬膶殞?。這個(gè)時(shí)候，有些媽媽還會(huì)用涼水給寶寶洗澡，讓他們可以舒服一點(diǎn) 。這種做法正確嗎?當(dāng)然不正確，媽媽們可不要用冷水或是偏熱的水給寶寶洗澡啊 。
溫水給寶寶洗澡其實(shí)要遠(yuǎn)比用涼水等讓寶寶舒服的多健康的多，家長(zhǎng)們不要想當(dāng)然的去護(hù)理寶寶 。新生兒的皮膚柔嫩，防御功能差，每天要用溫水洗浴，尤其是在狂出汗之后可以先用布輕輕擦干，過一會(huì)再用溫水幫寶寶洗澡，不那么容易長(zhǎng)痱子 。如果寶寶要預(yù)防尿布皮炎，媽媽最好不用尿布兜臀部，可在涼席上鋪一層夾被，在臀部下面墊上尿布，不要使用塑料布 。
三準(zhǔn)：適當(dāng)使用空調(diào)
夏天天氣熱人們當(dāng)然是更貪涼的了，而寶寶也生性怕熱，所以不能說不使用空調(diào)，但一定要適當(dāng)?shù)氖褂??？照{(diào)、風(fēng)扇一刻不停地轉(zhuǎn)，極易使寶寶受寒而引發(fā)疾病 。我們是不推薦寶寶吹空調(diào)，但如果實(shí)在是熱得受不了需要開空調(diào)的話，空調(diào)的溫度設(shè)定不要太低，最好在26℃以上，一般室內(nèi)外溫差保持在5-7度比較適宜，否則室內(nèi)外溫差大，寶寶在經(jīng)歷溫差變化時(shí)容易生病 。由于空調(diào)房?jī)?nèi)往往空氣不流通，媽媽最好盡量減少寶寶待在空調(diào)房里的時(shí)間 。如果可能最好不要長(zhǎng)時(shí)間開空調(diào)，在開空調(diào)1-2個(gè)小時(shí)后開窗通風(fēng)有助于改善空氣質(zhì)量 。
風(fēng)扇也是夏天人們降火降溫的一個(gè)得力助手，不過對(duì)于新生兒來講也是要多加小心的使用的 。至于吹風(fēng)扇，我們的建議是使用時(shí)間不能過長(zhǎng)，以30分鐘至1個(gè)小時(shí)為宜，并且風(fēng)速不要太快;電扇不宜直接對(duì)著寶寶吹，也不能近距離吹 。吹一段時(shí)間后，調(diào)換一下風(fēng)扇的位置，以免局部受涼過久;不要讓寶寶開著電扇睡覺，如果氣溫實(shí)在過高，也只能搖頭微風(fēng)，并用定時(shí)控制;當(dāng)寶寶大量出汗時(shí)，切記不要讓他對(duì)著電扇猛吹 。

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