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文章插圖
一、夏季寶寶穿什么涼鞋好
1.一般夏季涼鞋需要比腳長+0.5cm，通常是腳趾離鞋尖要有半個大拇指的距離。
2.如果說鞋的內(nèi)長比較難量，量鞋子的外長也是可以的。鞋子的外長=孩子的腳長+2.5cm 。
3.年齡較小的寶寶(3歲以下)選擇鞋子應(yīng)選前包頭、后包跟的涼鞋較好。
4.年齡大一點的寶寶(3歲以上)則可以選擇前后全空的涼鞋，最好采用搭扣設(shè)計，這樣容易收緊且不容易脫落，另外還能適當(dāng)調(diào)節(jié) 。
5.鞋底和鞋里墊都要有一定的防滑性，用手觸摸鞋里墊和鞋底，感覺輕微發(fā)澀較適合。
6.將前腳掌1/3處彎折，鞋底的曲撓線，和熊孩子的腳部曲撓線接近，這樣的鞋比較合適。
所以媽媽們在給孩子買涼鞋的時候，請科學(xué)并精準(zhǔn)地量好寶寶的腳長、腳寬、腳圍。量度好數(shù)據(jù)之后，根據(jù)寶寶腳長來選擇碼數(shù) 。夏季寶寶的涼鞋最好有兩雙哦，這樣能交替著穿。
二、夏季穿人字拖有什么危害
1、不能給予足弓有力的支撐。
人字拖鞋底看起來十分柔軟舒適，但是，大部分人字拖的鞋底過平過薄，不能給予足弓有力的支撐，長久行走，易導(dǎo)致小腿與足部肌肉疲勞，如果本身小腿肌肉柔軟無力，則可能引起扁平足。
2、不適合在過硬、不平的道路或野外行走。
人字拖沒有完整的鞋子設(shè)計，只有兩根細(xì)細(xì)的帶子，或者只有一個V形的皮帶跨著腳趾，在不平的道路或野外行走時，足踝部由于失去保護(hù)，容易導(dǎo)致創(chuàng)傷或被利物割傷。過薄的鞋底，在過硬或不平道路上行走時，易導(dǎo)致足底肌肉腱膜或脂肪墊受石頭或硬物撞擊而損傷，導(dǎo)致跟痛癥。
3、行走時前足受到更大應(yīng)力。
由于僅靠兩根細(xì)細(xì)的帶子連系著鞋與足，只能靠腳趾的力量“夾帶”前行，所以穿人字拖時，前足及腳趾會長時間無意識地繃緊，并呈蜷曲狀來“抓起”鞋底，這種扭曲的狀態(tài)持續(xù)久了，會引致腳趾屈肌腱勞損，甚至筋膜發(fā)炎。特別在快走時，足部及小腿會消耗更多能量，更易疲勞，更易扭傷腳踝，因此人字拖并不適合快走或長久行走時穿著。
4、皮膚變硬和腳后跟皸裂。
鞋子對腳掌后部的不斷拍打，會讓腳后跟的皮膚變硬皸裂，影響美觀。還因為雙腳長期暴露在空氣中，太陽的暴曬使得水分流失嚴(yán)重，變得干燥和老化。
三、夏季不宜穿這4類拖鞋
人字拖
可以說人字拖是穿的人最多的一種拖鞋，在很多人看來人字拖很潮，兩根帶子就可以固定住，加上很多人字拖上有著個性的圖案，所以頗受廣大群眾歡迎。但實際上人字拖對腳傷害卻是極大的。
因為人字拖都是用腳趾夾住的，所以穿時間長最受傷害的地方就是腳趾之間，很多人穿人字拖，腳趾之間都不可避免會磨破皮，一旦那里磨破皮了，就很容易造成細(xì)菌感染;另一方面，由于是用腳趾夾住，所以在走路的時候肌腱就會承受更大的力量，而腳趾由于要夾住人字拖的帶子，所以腳趾頭就會習(xí)慣性繃直，不能彎曲，時間長了，腳趾頭和肌腱部位會非常疼痛，形成肌腱勞損，腳趾頭也會出現(xiàn)變形，非常難看;而且人字拖相當(dāng)于是腳部直接裸露在外，如果在人多的地方就經(jīng)常會被別人踩到腳，非常疼痛。
松糕鞋
夏天走在街頭，經(jīng)常會看到很多女生踩著松糕鞋，有的女生會覺得穿上松糕鞋，整個人高出不少，顯得身形修長。但其實松糕鞋對女性腳部傷害也是很大的。
其實小編第一次看到松糕鞋的時候覺得很奇特，那么高的底部，穿上怎么行走啊?其實女生穿上松糕鞋之后，為了方便行走，所以腿部要比平時付出更多的力量，所以腳部非常容易勞累;而且由于鞋底太高，人的重心會向前移，為了保持平衡，身體就要往后傾，一旦不注意的話就容易摔著。而且兒童穿松糕鞋的話，就會造成骨關(guān)節(jié)生長發(fā)育受影響，腳部生長畸形。而且如果不注意的話，一旦崴腳，就會非常容易形成骨折，非常疼痛。

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夏天寶寶穿什么鞋 穿人字拖有什么危害

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