5、舌苔薄厚、多少的變化，也是正邪進退的反映 。舌苔由少變多、由薄復(fù)厚，一般說明邪氣加重，主病進；舌苔由厚變薄、由多變少，說明正氣漸復(fù)，主病退 。若舌苔驟增驟退，多為病情暴變的征象 。
6、舌苔厚、有口氣 。一個人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點小問題 。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調(diào)養(yǎng)入手 。保持生活規(guī)律，情志舒暢愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物，最好不喝酒、不吸煙 。經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)，異常舌苔和口氣有望自愈 。
四、舌苔厚白膩吃哪些對身體好
1、海帶可以消除舌苔發(fā)白 。近年研究發(fā)現(xiàn)，在海帶中存在著高效的消除臭味的物質(zhì)，其消臭的效果是現(xiàn)有舌苔發(fā)白抑制物黃酮類化合物的3倍，因此，患有舌苔發(fā)白的人，常食海帶有消除舌苔發(fā)白作用 。
2、纖維素食物 。飲食清淡，多吃含有豐富的纖維素食物有利于清潔口腔 。
3、適當(dāng)食用具有清熱化濕、避穢除臭之食品 。如甜瓜子為末，口內(nèi)含之;茴香作湯飲或生嚼;橘餅常嚼食;用蘇子煮水漱口;烏梅脯含化等，均有祛舌苔發(fā)白作用 。
4、小米 。健康谷物食品小米可以減少口腔細菌生長 。在小米飲食中增加西芹和茴香，防舌苔發(fā)白效果更好 。
5、生吃食物，喝點果汁 。生吃某些食物和喝果汁，有益減少消化系統(tǒng)毒素，進而有助于緩解舌苔發(fā)白 。
6、豆瓣菜 。豆瓣菜含有豐富的葉綠素，具有清潔口腔及腸胃，促進消化的功效 。
7、苜蓿芽菜 。苜蓿芽菜是涼拌菜的主要成分，有助于清潔牙齒，清新口氣 。

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