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   相信很多人都在春秋季節(jié)被感冒所侵襲過，早晨起來噴嚏能夠打十幾個，鼻子也是堵塞住，呼吸什么的都不是很順暢 。這時候很多人都讓你多喝點(diǎn)熱茶，讓自己的身體能夠暖起來，而還有很多有效果的小竅門能夠治愈你的感冒情況，不讓其發(fā)展下去 。
    1、熱水泡腳：在睡前用熱水（別熱到不能忍受)泡腳約15分鐘，泡腳時水量要沒過腳面，讓雙腳要發(fā)紅才可以有效的治療感冒 。
    2、生吃大蔥：生吃大蔥的時候可將油燒熱后澆在切細(xì)的蔥絲上，這樣味道不僅可口而且可以幫助感冒恢復(fù) 。
    3、鹽水漱口：每天早晨起來，以及飯后最好用淡鹽水漱口，因?yàn)榈}水可以有效果的清除口腔病菌 。如果在流感流行的時候更應(yīng)注意自己口腔的清潔，當(dāng)然仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳 。
    4、冷水浴面：洗臉的時候最好用冷水，也可以用手掬一捧水洗鼻孔 。清潔了臉部的同時也對于鼻腔是一種保護(hù)的方法
    5、按摩鼻溝：將兩手對搓到發(fā)熱，隨后用掌心按摩迎香穴十余次，可以預(yù)防感冒或者在感染了感冒后減輕鼻塞癥狀 。
    6、白酒擦身：用銅錢或者硬幣等硬物蘸點(diǎn)白酒刮前后胸直至皮膚出現(xiàn)發(fā)紅發(fā)熱的情況，隨后馬上喝一碗熱姜糖水，大約15分鐘后就會感覺到大汗淋漓的感覺 。身體也會變得輕松舒適，此時注意免受風(fēng)寒的話感冒很快痊愈 。
    7、呼吸蒸汽：剛得感冒的時候，可以在玻璃杯中倒入開水，隨后對著熱氣做深呼吸，直到水冷為止，此方法有效的減輕鼻塞癥狀 。
    以上的7種小方法只是民間的小訣竅，通過各種物理/化學(xué)方法讓感冒趕快恢復(fù)，而最最重要的還是做好保暖工作，在睡覺的時候最好穿上襪子以免踢被子的時候腳赤裸在潮濕陰冷的空氣中，多加一件外套或者襯衫，總之穿的多且舒服是最適宜的方法

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