3、腿腳保暖
不少人保暖的時(shí)候只注意保暖上半身卻忽略了下半身的保暖 ， 其實(shí) ， 腿和腳的保暖相比與離心臟更近的上半身應(yīng)該更重要 。腳是人體各部位中離心臟最遠(yuǎn)的地方 ， 所以人們常說(shuō)“腳冷 ， 則冷全身” 。腳冷之后 ， 全身就會(huì)冷 ， 寒邪就容易入侵身體 。
4、頭部和脖子的保暖
頭部的保暖其實(shí)指的是不能讓頭部受到風(fēng)寒的入侵 ， 尤其是在冬季 ， 晨起和睡覺(jué)前都不宜洗頭 ， 而且晚上洗頭后一定要等頭發(fā)完全干透才能入睡 ， 否則容易寒邪入侵 。之所以說(shuō)脖子也要注意保暖是因?yàn)椴弊尤绻Ｅ粔虻脑捜菀滓鹩蟹尾堪Y狀的感冒 ， 還會(huì)導(dǎo)致頸部血管收縮 ， 不利于腦部供血 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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