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一些人從小時(shí)候開始 ， 身體體質(zhì)就比別人的差 ， 經(jīng)常會(huì)感冒、發(fā)燒 。一旦感冒、發(fā)燒 ， 就要吃藥 。但是 ， 長(zhǎng)時(shí)間的吃藥 ， 是會(huì)損害人的身體的 。其實(shí) ， 發(fā)燒是可以通過按摩的手法來降低人體溫度的 。因?yàn)槿梭w是有“退燒穴”的 ， 而且是有5個(gè)“退燒穴” 。
大椎穴、曲池穴、合谷、外關(guān)穴和十宣穴的位置及按摩手法是怎樣的呢?讓我們一一來了解一下這5個(gè)"退燒穴"吧:
1、大椎穴:大椎穴位于第七頸椎棘突下的凹陷處 。它是人體的總督脈 ， 與人體十二經(jīng)脈中和所有陽經(jīng)的交點(diǎn) ， 是中醫(yī)里解表退熱的常用的穴位 。大椎穴以三棱針刺血拔罐為佳 。你也可以做大椎穴按摩和推脊柱 ， 即從上至下將食指、中指指腹或掌根從大椎穴推至尾骨 ， 大約100 - 300次 。
2、十玄穴:指的是十指的指尖 ， 一共有十個(gè) 。宣石穴廣泛用于急救 ， 并用于發(fā)熱、癲癇、小兒驚厥等 。發(fā)高燒時(shí) ， 建議用三棱針扎出3 - 5滴血 。
3、曲池、合谷、外關(guān)穴：肘部彎曲后 ， 肱骨外側(cè)上髁內(nèi)緣的凹進(jìn)去的部分就是曲池 。合谷 ， 俗稱“虎口” ， 位于第一掌骨和第二掌骨之間的凹陷處 。曲池和合谷屬手陽明大腸經(jīng) ， 既能祛風(fēng)解表 ， 又能清瀉陽明 。外關(guān)位于手腕背部橫紋的中點(diǎn) ， 再向上兩根橫指 。外關(guān)穴是解表退熱的關(guān)鍵穴位 。用毫針扎這三個(gè)穴位可以起到降低體溫的作用 。
吃藥是人們常用的退燒方法 ， 但是 ， 除了吃藥以外 ， 刮痧、按摩也是不錯(cuò)的選擇 。5個(gè)“退燒穴”的按摩手法學(xué)會(huì)后 ， 發(fā)燒了可以不用馬上吃藥 ， 可以先在家里給自己按摩 。按摩能起到一定的退燒緩解的效果 。但是 ， 如果發(fā)燒嚴(yán)重的話 ， 還是要及時(shí)就醫(yī) ， 以免耽誤病情 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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