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第三步：建立聯(lián)系通道
分手后如果你們斷了聯(lián)系的通道，那么就要重新建立聯(lián)系通道。這個通道放在現(xiàn)在來說主要是指微信。有了聯(lián)系通道才具備挽回的前提。
在建立聯(lián)系通道時，可以以各種跟兩人感情關(guān)系沒有多大牽扯的方式建立聯(lián)系通道。
當(dāng)聯(lián)系通道建立之后，除了一些很有必要的事兒之外，沒有必要聯(lián)系。只要把朋友圈開放給他就足夠了。你們曾經(jīng)在一起談戀愛在一起相處，彼此之間已經(jīng)沒有什么可聊的了。況且分手后，雙方的關(guān)系發(fā)生了變化，聊一些生活內(nèi)容或者情感內(nèi)容也都不合適。所以根本沒有必要天天說話。除了一些正經(jīng)事兒之外，就不要說話了。
建立聯(lián)系通道是挽回的關(guān)鍵一步
建立聯(lián)系通道的主要目的是通過朋友圈的內(nèi)容傳達(dá)和他進(jìn)行單向溝通。也就是說你通過朋友圈跟他說話，但他卻不能跟你說話。這種單向溝通的效果就是，他會通過他對你發(fā)布的內(nèi)容的理解，來去審視你這個人。這個時候因為你們已經(jīng)分手不在一起了，所以他對你不夠了解。因此他對你發(fā)布的內(nèi)容的理解，都是他自己給自己的一個解釋。而他自己給自己的解釋，都是自己絕對需要的絕對正確的。
通過這樣的單向溝通，實際上達(dá)成了一個絕對高效絕對正確的你們雙方之間的一個溝通效果。這種溝通效果的主要作用就是培養(yǎng)他對你的溝通興趣。也就是讓他喜歡和你溝通。他喜歡和你溝通，實質(zhì)上就是重燃他對你的興趣和喜歡。重建你對他的吸引力。也叫作二次吸引。
走進(jìn)他的身邊，等他來和你說話
第四步：強勢心理的構(gòu)建
男人之所喜歡你，來自于兩個方面。一個方面是你的優(yōu)點和你對他的好。另一個方面是你的缺點和你對他的不好。這兩個方面和在一起組成的你，才是這個男人喜歡你且對你不離不棄的主要原因。
你的自身優(yōu)點和對這個男人的好，讓這個男人在你這里獲得他愛你為你付出之后換來的回報。你的自身缺點和對這個男人的不好，是這個男人愿意為你付出的主要原因。
一個愛你的男人，絕不會因為你的自身優(yōu)點和你對他的好，就對你不離不棄。因為你的這些特點，找一個女人來代替太過容易了。對于愛你的男人來說，你的缺點和對他的不好，才是他愛你的關(guān)鍵所在。也是其他女人無法替代的。因為你的這些特點，是這個男人在你這里找到存在感，在你這里找到付出欲望的主要依靠。
構(gòu)建強勢心理，不再弱勢而令他討厭
當(dāng)一個男人跟你分手的時候，其實也說明了你自身的缺點或?qū)λ牟缓?nbsp;，已經(jīng)消失了。我們換句話說，叫做失去了自我。你之所以會失去自我，主要是因為在你們之前的戀愛交往中，你對他的喜歡和愛，改變了你。讓你為這個男人做出了讓步。從心理學(xué)角度來說，這叫做感情中的心理弱勢化。你的強勢心理在感情中一點點變得弱勢化了。一旦你心理弱勢化，那么這個男人跟你在一起只會討厭你。
所以，當(dāng)我們在做挽回工作的時候，把你的弱勢化心理改變成強勢化心理，是很重要的一項工作。簡稱強勢心理的構(gòu)建。當(dāng)你構(gòu)建起了強勢心理，你再通過你跟他建立的這個聯(lián)系通道跟他聯(lián)系。那么你會發(fā)現(xiàn)你們之間多了很多樂趣。而且還多了很多話題 ?；旧暇褪且环N說個沒完的狀態(tài) 。當(dāng)形成這個狀態(tài)的時候，你們的聊天溝通過程就是非常愉快的。也會由愉快的聊天溝通過程帶出來你們想要見面想要一起吃喝玩樂的欲望。到此，兩人就玩兒到了一起。

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