文章插圖
一、曬后修復(fù)方法都有什么
第一步：曬后1小時：化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水敷臉
將化妝棉泡在化妝水中浸泡幾分鐘 ， 如果有條件 ， 最好放入冰箱冰鎮(zhèn)10分鐘 ， 將它貼在面部發(fā)燙處 ， 能最快地緩解面部的灼熱感 。敷臉10分鐘后能夠明顯感覺到原本臉部發(fā)燙的感覺有了一點點緩解 。
第二步：曬后2小時：冰涼面膜降膚溫
我們將化妝棉沾冰鎮(zhèn)化妝水后進行敷臉 ， 之后再用專業(yè)曬后冰涼面膜抹在我們的肌膚上進行吸收熱量 。冰涼面膜敷完之后會感覺到臉上變得涼涼的 ， 臉上泛紅的現(xiàn)象也會漸漸消失 。
第三步：曬后4小時：使用保濕凝露做基本補水
用化妝水和冰涼面膜做完基本的冷卻保養(yǎng)后 ， 趁水分未干 ， 趕快使用補水保濕凝露 ， 以鎖住水分 。保濕凝露達到降溫及鎮(zhèn)靜肌膚的效果 。如果不及時做保濕工作 ， 皮膚會分泌很多油脂來確保水油平衡 ， 使用了保濕凝露后 ， 會明顯發(fā)現(xiàn)臉上的油脂分泌減少 。
第四步：曬后6小時：補水面膜做深層護理
睡前敷補水面膜能有效地安撫曬后皮膚 ， 快速為肌膚補足流失的水分 。在意斑點的人 ， 選用美白面膜來預(yù)防 ， 并且代謝已經(jīng)形成的暗沉與色素沉淀 。如果肌膚被嚴重曬傷之后會出現(xiàn)皮膚干燥、粗糙等一系列的問題 ， 這些問題經(jīng)過上面的修護工作后得到減輕 ， 甚至不會給肌膚帶來傷害的 ， 使得肌膚重現(xiàn)光彩 。
二、曬后修復(fù)用什么才好
1、曬后修復(fù)面膜敷起來
皮膚在經(jīng)過強烈的日曬之后 ， 急救皮膚最快速簡單的方法就是敷面膜 。皮膚被曬得泛紅之后 ， 需要敷什么面膜來拯救皮膚呢？美眉們可以選擇自制面膜 ， 有助于修復(fù)曬后的肌膚損傷的面膜有：冰西瓜皮面膜、冰西紅柿面膜等等 。
美眉們可以將西瓜皮切成小薄片 ， 放在冰箱內(nèi)冷藏之后取出來敷在皮膚上 ， 冷藏之后的西瓜皮面膜 ， 可有效修復(fù)曬后皮膚泛紅的問題 ， 在敷完西瓜皮面膜之后 ， 涂抹上適量的爽膚水 ， 讓肌膚可以瞬間清爽很多 。同時 ， 肌膚被曬紅如果不及時補充維生素C ， 皮膚就很容易造成黑色素的沉淀 ， 從而形成曬斑 ， 想要避免黑色素形成 ， 美眉們可以選擇冰西紅柿面膜 ， 將西紅柿汁放入冰箱內(nèi)冷藏 ， 之后取出涂抹在臉上 ， 通過這樣的方式 ， 讓皮膚可以有效吸收維生素C ， 避免曬斑的形成 。
2、冰鎮(zhèn)保濕噴霧噴起來
皮膚被曬傷之后 ， 大多會出現(xiàn)泛紅、腫痛的現(xiàn)象 ， 修復(fù)曬后的泛紅皮膚 ， 美眉們可以用冰涼的保濕噴霧來給皮膚降溫 ， 同時也有效為肌膚補充水分 。將保濕噴霧放入冰箱內(nèi)冰鎮(zhèn) ， 過一會兒 ， 將保濕噴霧取出來 ， 噴在臉上 ， 并順著皮膚由下往上地進行輕柔按摩 ， 讓皮膚可以迅速吸收保濕噴霧的營養(yǎng)和水分 ， 有效修復(fù)曬傷 。在迅速冰涼補水之后 ， 皮膚的泛紅現(xiàn)象可以得到良好的緩解 。
三、如何才能做好防曬
1、注意飲食 ， 多吃蔬果等防曬營養(yǎng)品
番茄可起防曬作用 ， 德國和荷蘭兩國科學(xué)家做的研究表明 ， 如果每個人每天食用40克番茄醬 ， 被太陽曬傷的風(fēng)險將減少40% 。還有若將蕃茄弄碎成醬汁狀 ， 涂在臉上約十五分鐘 ， 之后用溫水洗凈 ， 便可治療被太陽曬傷的皮膚 ， 而且飯前吃番茄還可以幫助瘦身 。

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