3、除濕儀器
如今，許多家用電器都有除濕作用 。如一般家庭使用的空調(diào)，但是空調(diào)除濕的效果比較緩慢，而且容易讓人感到寒冷 。那么可以選擇取暖的暖風(fēng)機(jī)，只是暖風(fēng)機(jī)的有效輻射范圍小，無法起到立竿見影的除濕效果 。
4、鋪報紙
在家中地板或者桌子上鋪上一些報紙能夠幫助吸濕，能防止家里變得濕漉漉 。
5、辣椒干、炮仗、火盆
傳統(tǒng)的防潮方法是在家里放上一些辣椒干，或者是防止一些可靠的炮仗，因為炮仗內(nèi)有硫黃，不但可除濕還可除蟲 。還可以燒上一盆火爐來提高室內(nèi)的溫度，使水汽無法凝結(jié)，從而減輕室內(nèi)濕度，但要注意通風(fēng) 。
6、用熱水加鹽拖地板
這種方法能夠加速水分揮發(fā)，在拖完地之后，在家門口鋪上一些廢舊紙箱或報紙，減少鞋底把水分帶入 。
四、回南天祛濕吃什么
1、鮮土茯苓煲豬瘦肉
材料：鮮土茯苓200克、馬蹄10個、紅蘿卜、連須玉米各1條，蜜棗3個，陳皮1/3個，豬瘦肉400克，生姜3片 。
做法：各物分別洗凈 。鮮土茯苓切塊，馬蹄去皮，紅蘿卜、玉米切段，蜜棗去核，陳皮浸泡 。一起與豬瘦肉、姜下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸后改文火煲約2小時，下鹽便可 。
功效：土茯苓有祛濕熱、利筋骨、健脾胃的功效，以新鮮的土茯苓配爽甜鮮美消滯的馬蹄、寬中益氣滋潤的紅蘿卜煲豬瘦肉湯，有清熱祛濕解毒、健脾養(yǎng)胃潤肺之功 。
2、白鯽魚煲湯
材料：白鯽魚、陳皮3克、香菜20克、生姜10克 。
做法：用油將魚兩面煎黃，用開水猛火煲湯，煮成白色乳狀 。然后陳皮3克、香菜20克、生姜10克，稍滾三分鐘，加入調(diào)料調(diào)味即可 。
功效：鯽魚性甘平，補(bǔ)而不燥，健脾去濕，而且還含有豐富的營養(yǎng) 。是健脾祛濕的良方 。
3、鮮芡實白果煲豬肚
材料：鮮芡實150克，白果肉、腐竹各50克，陳皮1/3個，豬肚1個，生姜3片 。
做法：各物分別洗凈 。豬肚以生粉反復(fù)揉擦，再洗凈，其各物稍浸泡 。一起下瓦煲，加清水2500毫升（約10碗量），武火滾沸改文火煲2個半小時，下鹽便可 。
功效：芡實性味平和而甘、微澀，中醫(yī)認(rèn)為有補(bǔ)脾祛濕、益腎固精之功 。《神農(nóng)百草經(jīng)》說它“主治濕痹腰脊膝痛、補(bǔ)中，除暴疾，益精氣，強(qiáng)志，令耳目聰明” 。南方的春日尤為濕困，且前段時間料峭春寒、春雨連連，春寒春濕易傷脾胃 。以鮮芡實配白果煲豬肚，清潤可口，有健脾祛濕、養(yǎng)胃益腎的功效 。

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