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預(yù)防春季傳染病的常識 哪些傳染病比較常見( 二 )


良好的衛(wèi)生習(xí)慣
打噴嚏、咳嗽時使用手帕,不直接面對他人,可以減少傳播、感染的機會 。
一些常見的病原菌或病毒,除了以空氣中的飛沫為傳染途徑外,還常通過侵犯人體黏膜組織而感染,而且接觸傳染要比空氣傳染嚴(yán)重 。
呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給您的寶寶,因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生,出入公共場所后回到家中,最好要洗手、換衣物再去接觸嬰幼兒,以保護(hù)寶寶免受感染 。
讓寶寶多飲水
多飲水,有利于排尿和發(fā)汗,使體內(nèi)的毒素和熱量盡快排出,幫助寶寶預(yù)防發(fā)熱 。
注意寶寶的保暖
隨著氣溫變化及時增減衣服 。尤其氣候多變,早晚溫差也很大,如果驟然減去太多衣物,極易降低人體呼吸道免疫力,使得病原體極易侵入 。
所以一定要根據(jù)天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多 。也不可穿得太多,這樣會壓迫孩子的身體,使其活動受限,影響消化,衣著以脊背無汗為適度 。
注意寶寶皮膚的清潔
勤洗勤換衣褲,尤其注意保持孩子鼻周皮膚的清潔 。孩子呼吸道感染后,常常流鼻涕,時間長了,鼻子周圍,尤其是鼻子下面的皮膚會發(fā)紅,孩子會感到很疼 。
可以用溫濕的毛巾給孩子敷一敷,然后涂一些消炎藥,比如金霉素眼藥膏 。
四、春季傳染病如何防治才好
1.接種疫苗
接種疫苗是預(yù)防各類傳染病的特效措施,是阻擊傳染病發(fā)生的最積極手段,也是投資小,收效大的預(yù)防舉措 。
2.保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣
要保持學(xué)習(xí)、生活場所的衛(wèi)生 。飯前便后、打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要按規(guī)定程序洗手;勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥;不隨地吐痰 。
3.保持教室、居室內(nèi)空氣流通
適時充分開窗通風(fēng)換氣,課間到教室外運動,呼吸新鮮空氣 。
4.避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場所
由于呼吸道疾病都可以通過空氣傳播,咳嗽、隨地吐痰都能傳染病菌,因此人群密集的地方是致病的地方,往往是致病的“高危地帶” 。
5.加強鍛煉,增強免疫力
春天人體的各個器官、組織、細(xì)胞的新陳代謝開始旺盛起來,正是運動鍛煉的好時機,應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操等,使身體氣血暢通,筋骨舒展,增強體質(zhì) 。
在鍛煉的時候,必須注意氣候變化,同時要合理安排運動量 。
6.生活有規(guī)律
睡眠休息要好,生活有規(guī)律,保持充分的睡眠,對提高自身的抵抗力相當(dāng)重要 。合理安排好休息,做到生活有規(guī)律,勞逸結(jié)合 。
7.衣、食細(xì)節(jié)要注意
根據(jù)天氣變化,適時增減衣服 。合理均衡飲食,不挑食,不偏食 。飲食上不宜太辛辣,否則助火氣,也不宜過食油膩 。
要多飲水,攝入足夠的維生素,宜多食些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、糖類及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、蜂蜜、紅棗和新鮮蔬菜、水果等 。


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