材料：紅糖、枸杞、雪梨、大棗 。
制作步驟：
1、雪梨去皮 ， 放入鍋內；
2、將紅糖、大棗分別放入鍋內，燉煮至雪梨熟透；
3、放入枸杞再燉十分鐘關火即可 。
紅糖雪梨湯的作用：
1、具有補血補氣、美容養(yǎng)顏、潤肺清燥、養(yǎng)血生肌的功效 。
【紅糖雪梨湯怎么做】2、對于月經不調、痛經，有很好的輔助治療效果 。

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