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一、艾灸涌泉與口腔潰瘍
艾灸涌泉穴的作用主要是治療失眠，對(duì)高血壓患者也有一定療效 。若要養(yǎng)腎，也也可艾灸涌泉穴 。涌泉穴在人體足底穴位，位于足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前三分之一處，是全身俞穴的最下部，是腎經(jīng)的首穴 ?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》有云：“腎出于涌泉，涌泉者足心也 。”意思就是說(shuō)：腎經(jīng)之氣來(lái)源于足下，并涌灌向全身各處 。堅(jiān)持艾灸涌泉穴，可益氣補(bǔ)腎，改善身體陽(yáng)氣不足的現(xiàn)狀 。
艾灸適宜人群主要是寒性體質(zhì)(手腳冰涼、精力不濟(jì)、易受寒、怕冷、腹瀉等) 。如：少年、青年、老年，男性、女性、甚至剛出生的嬰幼兒都可以艾灸，只要是寒性體質(zhì)就可以，或者是要治療因?yàn)槭艿綕窈蚝岸鴮?dǎo)致的病痛 。
艾灸不適宜人群主要是熱性體質(zhì)(口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等)人群 。這類人氣血嚴(yán)重不足，稍微運(yùn)動(dòng)就累，兩虛、青臉寡色 。這類人群艾灸之后，陰陽(yáng)相互抗?fàn)?，陰液消耗地比較大，所以容易出現(xiàn)口干以及口腔潰瘍的癥狀 。
二、艾灸后為什么會(huì)上火有的人艾灸后會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、頭暈、牙痛、鼻出血、咽喉腫痛、口舌生瘡、臉上起痘痘、耳鳴等現(xiàn)象，這些都是艾灸后上火的表現(xiàn) 。那么艾灸后為什么會(huì)上火?專家表示，與以下原因有關(guān)：
1、取用的孔穴不當(dāng)：全身的不同孔穴，并非均能與不同的疾病相應(yīng)，如選用不當(dāng)，或是作用形式不曾把握好，豈但灸效不能施展，而且在灸時(shí)或灸后熱度依然持續(xù)回升，并感到厭惡和不適 。
2、很多人艾灸后呈現(xiàn)所謂的“上火”：如發(fā)熱，高燒，口干舌燥，便秘便結(jié)，眼屎多，黃鼻涕，黃痰，早晨精力亢奮，心煩不安夜不能眠，鼻腔發(fā)干或流鼻血，血壓降低，脾氣火暴，皮膚發(fā)癢疹等相似“上火”的景象.雖說(shuō)不掃除有真是熱性體質(zhì)而呈現(xiàn)此景象的，不過(guò)極少遇見(jiàn);更多的人呈現(xiàn)這種景象其實(shí)是艾灸補(bǔ)充陽(yáng)氣后，與體內(nèi)病邪停止正邪相爭(zhēng)的體現(xiàn)，即是當(dāng)初很多人所說(shuō)的惡化發(fā)應(yīng) 。那么哪些體質(zhì)艾灸后容易上火呢?主要是熱下寒中氣虛(上熱(有上火的表現(xiàn))、下寒(畏寒，手腳冰涼，特別是腳)、中氣虛(脾胃差，消化吸收差) 。
三、艾灸上火應(yīng)對(duì)措施
1、點(diǎn)刺放血
艾灸上火表現(xiàn)在方方面面，上面提到的是常見(jiàn)的幾種，另外還要看艾灸上火習(xí)慣走的路徑 。
有些人艾灸的余火上頭，表現(xiàn)在頭面起疙瘩，或口干舌燥、口舌生瘡等，這個(gè)時(shí)候可以用點(diǎn)刺放血，就在大椎穴點(diǎn)刺放血，或在耳尖，還可以在合谷點(diǎn)刺放血 。如果上火在中焦，有的人艾灸后，表現(xiàn)為腹脹 。其實(shí)也可以在肝俞、膽俞、脾俞、胃俞部位點(diǎn)刺放血，還有足三里;如果上火出現(xiàn)在下焦，可以在八髎穴點(diǎn)刺放血或刮痧 。
方法：用一次性點(diǎn)刺針，在大椎穴點(diǎn)刺3-4下，然后拔罐，視其出血量，如果出血很多，一兩次即可解決上火問(wèn)題 。如果出血量不足2毫升，可以隔日放血一次，3-5次就可以解決上火問(wèn)題 。
你一定會(huì)覺(jué)得點(diǎn)刺放血很神秘，甚至有些不敢，其實(shí)點(diǎn)刺針的針尖很短的，它僅夠刺破皮膚，對(duì)內(nèi)臟是不會(huì)有一點(diǎn)傷害的 。
不過(guò)要注意：身體比較虛弱的人、有貧血傾向的人、出凝血機(jī)制不好的人(如白血病、再生障礙性貧血等)、孕婦或在月經(jīng)期間經(jīng)量比較大的人都不適合點(diǎn)刺放血 。
2、大椎穴刮痧
如果你害怕不會(huì)操作，那么就在大椎穴刮痧，從大椎刮到身柱 。如果起痧很重，3天一次，如果痧痕不重，可以每天一次，連續(xù)刮痧7次算是一個(gè)療程 。這樣可以有效減少火氣，使火氣順著刮痧的路徑排出體外 。
以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問(wèn)題，請(qǐng)您及時(shí)就醫(yī)或請(qǐng)專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!
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