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中醫(yī)怎么治療痛經(jīng) 中醫(yī)治療痛經(jīng)的四個(gè)妙方

文章插圖
一、中醫(yī)治痛經(jīng)的方法
中醫(yī)治療痛經(jīng)對(duì)于經(jīng)行脅痛現(xiàn)象，女性在行經(jīng)的時(shí)候，兩脅會(huì)發(fā)生疼痛，脅內(nèi)可能會(huì)出現(xiàn)結(jié)塊，疼痛不已，經(jīng)血是紫暗色的。中醫(yī)治療這種痛經(jīng)的方藥可以準(zhǔn)備十五克的熟地、當(dāng)歸、白芍及川芎，五克的元胡和十克沉香，加水煎服，每天準(zhǔn)備1劑。行經(jīng)前5日服用，行經(jīng)時(shí)就不要服用了。
經(jīng)行關(guān)節(jié)痛，也就是女性在行經(jīng)的時(shí)候，全身的骨節(jié)發(fā)生疼痛，非常地痛苦。中醫(yī)治療這種類(lèi)型的痛經(jīng)可以準(zhǔn)備十克的藥用烏藥、川芎、白芷及陳皮、枳殼，七克的干姜和甘草，六克的僵蟲(chóng)和麻黃，三片生姜和一顆蔥白，加水煎后溫服，每日準(zhǔn)備1劑，一共要服用6劑。
經(jīng)前腹痛，經(jīng)前腹痛通常都是因?yàn)楹獪鸬?nbsp;，少腹會(huì)出現(xiàn)冷痛，可以活血化瘀藥方。中醫(yī)治這種類(lèi)型的痛經(jīng)可以準(zhǔn)備十二克的當(dāng)歸尾、川芎、赤芍、丹皮及制香附，五克元胡和十克生地，四克紅花和桃仁，加水煎服。行經(jīng)前7天開(kāi)始飲用，經(jīng)期停服。
經(jīng)后腹痛，行經(jīng)之后腹痛通常都是因?yàn)檠搳A滯引起的，需要補(bǔ)虛通滯。中醫(yī)治療這種類(lèi)型的痛經(jīng)可以使用十二克的藥用黨參、白術(shù)、醋香附、茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍及生地，八克炙甘草和三克木香，十克青皮和二克生姜，五顆大棗，加水煎后服用。
二、痛經(jīng)的食物療法是什么
1.經(jīng)期補(bǔ)鈣。研究發(fā)現(xiàn)在經(jīng)期補(bǔ)鈣可以緩解痛經(jīng) ，所以在經(jīng)期可以多吃一些高鈣的食物，喝一些熱牛奶，或是多吃些魚(yú)類(lèi)都可以進(jìn)行補(bǔ)鈣，但這同時(shí)也要注意鎂和維生素的的補(bǔ)充，因?yàn)檫@樣可以促進(jìn)鈣的吸收。
2.姜汁紅糖水。這是比較簡(jiǎn)便的方法，現(xiàn)在有賣(mài)姜汁紅糖，只要用這個(gè)直接沖開(kāi)水就可以喝了。如果想自己制作也可以，干姜一小塊，紅糖塊兩個(gè) ，兩個(gè)放入冷水中煮，水煮沸以后，繼續(xù)煮三分鐘左右，一次喝上一杯，連續(xù)三到五天，經(jīng)期的腹痛就可以得到緩解。
3.紅棗姜湯。準(zhǔn)備大紅棗5個(gè) ，姜一小塊，米酒半碗，為了口味還可以加入一個(gè)雞蛋。這個(gè)湯可以讓女性氣血充沛，緩解體寒的癥狀，同時(shí)補(bǔ)氣養(yǎng)顏，讓女性的臉色看起來(lái)紅潤(rùn) ，祛除蒼白、泛黃。
4.桂圓紅棗粥。紅棗具有補(bǔ)血的作用，桂圓可以緩解女性體虛乏力的癥狀還具有安神的效果，兩者混上大米煮粥效果也很不錯(cuò) 。
5.黑豆汁加米酒。黑豆含有異黃酮，可以補(bǔ)充女性的雌激素，在月經(jīng)期間吃黑豆可以有效舒緩女性的神經(jīng)緊張。把黑豆用水泡過(guò) ，用豆?jié){機(jī)打出豆?jié){ ，米酒溫?zé)岷?nbsp;，和豆?jié){放到一起調(diào)勻就可以直接飲用。
三、痛經(jīng)的認(rèn)識(shí)誤區(qū)
1.痛經(jīng)婚后就會(huì)自愈
很多人都抱著這樣的想法，想著結(jié)婚以后或是生完孩子痛經(jīng)就會(huì)自動(dòng)消除，但事實(shí)真的是這樣的嗎？或許會(huì)讓很多人失望的；
一般來(lái)說(shuō) ，經(jīng)血是子宮內(nèi)膜脫落而產(chǎn)生的，而經(jīng)血不能夠順利地排出或是排出受阻就會(huì)引起疼痛，但是產(chǎn)后子宮頸會(huì)比之前松弛，所以經(jīng)血可以更加順暢地排出體外，這樣就會(huì)減少痛經(jīng)出現(xiàn) 。這就是為什么有的人在婚后或是產(chǎn)后痛經(jīng)消失的原因。

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