8、生活要調(diào)理 。要加強(qiáng)生活調(diào)理 ， 飲食適宜 ， 保證睡眠 ， 居室環(huán)境要安靜 ， 空氣要清新 。
三、咳嗽的飲食禁忌介紹
1、寒涼食物 ?？人詴r不宜吃冷飲或冷凍飲料 。中醫(yī)認(rèn)為身體一旦受了寒 ， 就會傷及人體的肺臟 ， 而咳嗽大多是因肺部疾患引起的 。此時如果再吃冷飲 ， 就容易造成肺氣閉塞 ， 癥狀加重 ， 日久不愈 。同時 ， 痰的多少還跟脾有關(guān) 。過多進(jìn)食寒涼食物 ， 還會傷及脾胃 ， 造成脾的功能下降 。
2、肥甘厚味 。中醫(yī)認(rèn)為咳嗽多為肺熱引起 ， 兒童尤其如此 。日常飲食中多吃肥甘厚味的食物會產(chǎn)生內(nèi)熱 ， 加重咳嗽 。此外 ， 油炸食物也不宜多吃 。因為油炸食品會加重胃腸負(fù)擔(dān) ， 產(chǎn)生痰液 ， 使咳嗽難以痊愈 。
3、魚腥蝦蟹 ?？人曰純涸谶M(jìn)食魚腥類食品后咳嗽會加重 ， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關(guān) 。尤其是對某些魚、蛋過敏的孩子更應(yīng)注意避免這類食物 。
4、甜酸食物 。酸食會斂痰 ， 使痰不易咳出 ， 導(dǎo)致咳嗽難愈 。多吃甜食會使炎癥難以痊愈 。
5、食用橘子 。許多人認(rèn)為橘子是止咳化痰的 ， 其實(shí) ， 橘皮確有止咳化痰的功效 ， 但橘肉反而會生熱生痰 。
6、吃得太咸 。吃得太咸易誘發(fā)咳嗽或使咳嗽加重 。
7、花生、瓜子、巧克力等 。上述食品含油脂較多 ， 食后易滋生痰液 ， 使咳嗽加重 。
8、食用補(bǔ)品 。不少家長會給體質(zhì)虛弱的孩子服用補(bǔ)品 ， 但孩子咳嗽未愈時應(yīng)停服補(bǔ)品 ， 以免使咳嗽難愈 。
四、咳嗽按時間分為3類
急性咳嗽、亞急性咳嗽和慢性咳嗽 。急性咳嗽時間<3周 ， 亞急性咳嗽3~8周 ， 慢性咳嗽≥8周 。
1、急性咳嗽：普通感冒是急性咳嗽最常見的病因 ， 其他病因包括急性支氣管炎、急性鼻竇炎、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作、支氣管哮喘（簡稱哮喘）等 。
2、亞急性咳嗽：最常見原因是感冒后咳嗽（又稱感染后咳嗽）、細(xì)菌性鼻竇炎、哮喘等 。
3、慢性咳嗽：慢性咳嗽原因較多 ， 通?？煞譃閮深悾阂活悶槌醪閄線胸片有明確病變者 ， 如肺炎、肺結(jié)核、肺癌等 。另一類為X線胸片   無明顯異常 ， 以咳嗽為主或惟一癥狀者 ， 即通常所說的不明原因慢性咳嗽（簡稱慢性咳嗽） 。慢性咳嗽的常見原因為：咳嗽變異型   哮喘（CVA）、鼻后滴流綜合征（PNDs）、嗜酸粒細(xì)胞性支氣管炎（EB）和胃-食管反流性咳嗽（GERC） ， 這些原因占了呼吸內(nèi)科門診慢性咳嗽比例的70%~95% 。其他病因較少見 ， 但涉及面廣 ， 如慢性支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、支氣管內(nèi)膜結(jié)核、變應(yīng)性咳嗽（AC）、心理性咳嗽等 。

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