三、亞臨床甲減的飲食注意事項有哪些
1)限制脂肪攝入：脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質 。甲減時血漿膽固醇排出緩慢,因此血漿膽固醇的濃度很高 。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度 。

2)宜選食物：因缺碘引起的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘 。炒菜時要注意，碘鹽木宜放入沸油中，以免碘揮發(fā)而降低碘濃度 。蛋白質補充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚類;植物蛋白可互補，如各種豆制品、黃豆等 。供給動物肝臟可糾正貧血，還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果 。
3)忌選食物：忌各種生甲狀腺腫物質，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;如奶油、動物腦及內臟等 。限用高脂肪類食品，如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等 。推薦閱讀：甲減患者的飲食護理
四、亞臨床甲減的護理重點有哪些
1、準確觀察并記錄病人的尿量，嚴密觀察其全身水腫消退的情況，并根據水腫消退的快慢來調節(jié)水及電解質的出入量 。
2、保持大便通暢：對頑固性便秘的病人可給予緩瀉劑，如果導片、番瀉葉等 。必要時給開塞露或行生理鹽水低壓灌腸以通便 。
3、甲減的護理方法還包括應用甲狀腺制劑治療時，應按醫(yī)囑遞增藥量，嚴密觀察藥物療效及其副作用 。如病人出現心動過速、失眠、興奮、多汗等癥狀時，應遵照醫(yī)囑減量或暫時停藥 。
4、加強對病人的皮膚護理：每天用溫水給病人擦洗1次，并涂潤滑劑，防止皮膚干裂及感染 。對粘液性水腫昏迷的病人應做到“四勤”：勤翻身、勤整理、勤按摩、勤擦洗，以有效防止褥瘡的發(fā)生 。
5、因病人表情淡漠，精神抑郁，性情孤僻，應對病人加強心理護理，關心體貼病人，主動與其談心，交流思想，以解除病人的顧慮，增加他們的生活情趣，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心 。
6、病情嚴重者應絕對臥床休息：因病人厭食，常出現營養(yǎng)障礙，應鼓勵病人進食，選擇高熱量、高蛋白、易消化低鹽飲食，調節(jié)飲食花樣，以促進病人的食欲 ?；杳缘牟∪藨o予鼻飼流質飲食 。

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