建議每日服用兩次 ， 以晨起空腹一次和飯后兩小時或是睡前半小時服用 。
中醫(yī)講早晨5到7點是脾經(jīng)當(dāng)值得時候，此時服用健脾化濕的藥物正好迎合脾的特性，對于治療具有較佳的效果，再者中藥服用一般都是以空腹為佳 ， 有利于有效成分的吸收 。
【薏米紅豆粉去濕什么時間吃最好】紅豆薏米粉其主要成分是中藥赤小豆和薏苡仁，其中赤小豆可以清心利水，安神，主歸心經(jīng)，而薏苡仁則是清熱利水的要藥，同時還可以健脾 ， 兩者結(jié)合其主要的治療作用是健脾利水，也就是比較適用于體內(nèi)痰濕比較重的人 。

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