踢足球還有很多其他好處：
1、 有效預防心血管病 。體育鍛煉時，由于肌肉的緊張活動，心臟工作增加，心肌的血液供應(yīng)和代謝加強，心肌纖維增粗，心壁增厚 ， 心臟體積增大，外形圓滿 ， 搏動有力 。這一切也是治心血管病的良方 。心血管病是當今世界上危及人類生命的頭號殺手 。據(jù)報道，在我國，死于心血管病的人亦居首位 。大量研究表明，參與有規(guī)律的體育鍛煉可以顯著地降低心血管病形成和發(fā)生的危險性 。
【踢足球可以鍛煉身體啊】2、 降低糖尿病發(fā)生的危險性 。糖尿病的特征之一是人的血糖水平很高，如果不加控制 ， 還會引起其他許多健康問題，如視力減弱和腎虧等 。有規(guī)律的體育鍛煉由于能控制血糖水平的提高，從而使個體產(chǎn)生糖尿病的可能性大大減小 。
3、 提高消化系統(tǒng)的功能 。體育鍛煉會增強體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)的消耗，使整個肌體的代謝增強，從而提高食欲;另外 ， 還會促進胃腸蠕動和消化液分泌，改善肝臟和胰腺的功能，從而使整個消化系統(tǒng)的功能得到提高 。

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