吃維生素d不能和鈣片一起吃，一起吃是會相克的，甚至?xí)霈F(xiàn)不良的現(xiàn)象 。
【吃維生素d不能和什么一起吃】動物性食品是天然維生素D的主要來源,如含脂肪高的海魚和魚卵、動物肝臟、蛋黃、小蝦、奶油和奶酪中相對較多,脫脂牛奶、魚肝油、乳酪、堅果和海產(chǎn)品都含有豐富的維生素D 。

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