每天喝檸檬紅茶有什么好處和壞處
喝檸檬紅茶的好處:
檸檬具有強(qiáng)堿性,被認(rèn)為是治療疾病的良藥,可以止咳、化痰、生津健脾,對(duì)于的血液循環(huán)及鈣質(zhì)吸收均能起到促進(jìn)作用 。含有豐富的維生素C,不但能預(yù)防癌癥、食物中毒 , 還能降低膽固醇,消除疲勞 , 增加免疫力,克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥 。中醫(yī)認(rèn)為檸檬性溫味苦,具有止渴生津、祛暑清熱、止痛、殺菌等功能,吃檸檬果或喝檸檬制茶,可以化食、解酒,排毒 。檸檬紅茶的壞處:
【每天喝檸檬紅茶有什么好處和壞處】紅茶經(jīng)高溫制成 , 茶葉中的有效成分茶素被破壞,有害物質(zhì)增多 , 茶中的丹寧酸加上檸檬酸,酸性頗重 , 有胃病者容易造成腸胃不適 。
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