【青菜木耳胡蘿卜能不能同食】青菜、木耳、胡蘿卜通屬性平味甘食材，三者配并無禁忌，可以一起食用 。青菜歸肺經(jīng)，能清熱解煩、利尿、解毒；木耳歸胃、大腸經(jīng)，能養(yǎng)血、潤肺、止咳、抗凝血、降壓；胡蘿卜歸脾、肺經(jīng) ， 能健脾消食，潤腸通便，明目，行氣化滯 。三者同時又養(yǎng)血潤肺 ， 健脾消食 ， 利尿解毒的作用，所以青菜、木耳、胡蘿卜能一起食用 。

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