培養(yǎng)潛意識的方法如下：
1、聽覺刺激法：
當恐慌、害怕、缺乏自信時 ， 大喊幾聲，就像舉重，搏擊喊叫一樣，可以立即恢復力量 。聲音的力量可以影響人的信念，帶來積極的行動 。在家中或其它地方一直放潛意識錄音帶，可以不注意它，它也可以進入人的潛意識中，就是在睡眠中也可以放著，因為耳朵是24小時張開的，意識聽不到，但潛意識能照樣聽到，效果仍然很好 。
2、視覺刺激法：
在房間建立一個夢想板，把自己的目標畫成圖片剪下來，貼在夢想板上天天看，可以天天刺激潛意識，達成夢想 。
3、觀想刺激法：
【怎么培養(yǎng)潛意識】利用潛意識不分真假的原理 ， 在大腦中引導出人所希望的成功場景，從而達到替換潛意識中負面思想的目的，通過反復的觀想暗示，改變自我意像，樹立成功信念，并使自我產(chǎn)生積極的行動，達到預定的目標 。

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