【山藥怎么吃壯陽(yáng)】用山藥同小雞 ， 菠菜和山筍一起燉，或者是用板栗燒山藥，都可以起到壯陽(yáng)作用 。山藥肉質(zhì)潔白，含有蛋白質(zhì)、維生素、淀粉、鈣磷等人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，據(jù)藥理研究薯蕷中的黏多糖，可以刺激和調(diào)節(jié)人體的免疫系統(tǒng) ， 有抗腫瘤、抗病毒、抗衰老的作用 。

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