寒底 。意指患者口淡涎多、噯氣作嘔 。由于體溫不夠，胃部蠕動不足，消化功能低下，血壓偏低 ， 如果錯食生冷、寒涼、凍水，或只穿薄衣，便容易出現(xiàn)面青唇白、四肢冰冷、腰倦足軟、小便頻數(shù)、大便稀溏等癥狀 。特點是怕凍、怕冷、作嘔 。舌有白膩苔人士，宜多食姜驅(qū)寒 。寒底宜食：羊肉、牛肉、乳鴿 、生姜、大蔥、紅棗、小茴、酒、醋、陳皮、芫荽、核桃、栗子、南瓜 。
【如何判斷寒底還是熱底】熱底 。意指患者體液不足，血壓偏高，反應激亢，有充血及發(fā)炎傾向，很易覺餓 。如果錯食燥熱、煎炸，或不眠捱夜，便容易出現(xiàn)眼有紅筋、口干口臭、面出暗瘡、牙肉腫痛、煩躁大汗、尿少、便秘等癥狀 ?；颊吆芘聼?。胃熱上火，舌有黃苔人士，宜多食芥菜清熱 。熱底宜食兔肉、水鴨、蟹、田雞、鹽、醬、麥、豆腐、茶、綠豆 。

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