養(yǎng)生壺煮紅豆益米粥煮多長時間
大約30至45分鐘,做法如下:
原料:薏米、 紅豆、 水 。
工具:多功能養(yǎng)生壺、 濾網(wǎng) 。
【養(yǎng)生壺煮紅豆益米粥煮多長時間】步驟:
1、取適量薏米和紅豆 , 去掉蟲蛀及霉粒 , 放入養(yǎng)生壺濾網(wǎng)內(nèi),漂洗干凈 。
2、將濾網(wǎng)放入壺內(nèi),按煲湯鍵,煮制大約30分鐘,即可飲用了 。可續(xù)水煮制多次 。
3、為了讓薏米與紅豆好煮,事先把薏米紅豆泡3至4小時再煮,紅豆很快會裂開,溢出豆沙,頓時豆香夾著米香味屋內(nèi)四溢飄香 。
4、完成后,盛出放涼,即可飲用 。
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