【晚上吃山藥會(huì)胖嗎】晚餐吃山藥不會(huì)胖 。山藥主要是養(yǎng)脾腎陰的，一般和發(fā)胖沒有太大的關(guān)系 。不過山藥是健脾的，如果是因?yàn)槠⑻?大便較稀) ， 吸收不好而不長(zhǎng)胖的話，那是可以有針對(duì)性的吃點(diǎn)山藥，山藥具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯，助消化 ， 斂虛汗，止瀉之功效 。

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