【月經(jīng)痘痘怎么消除】首先痘痘的形成原因還很多，有的是遺傳因素，爸爸和媽媽在年輕時有痘痘，孩子有痘痘的可能性就較大，有的是皮膚本身就有問題，皮膚毛孔比較粗 ， 再加上個人洗臉洗不徹底 ， 臟的東西堵了毛孔，長期這樣就形成痘痘，還有就是有的人血液本身，血熱也能形成痘痘，還有與心情有關(guān) ， 壞的心情也是痘痘形成的原因之一 。其次女性在月經(jīng)時，由于生理的特殊原因，女性的皮膚也會受到影響，這時出痘痘的可能性更大了，女性朋友可在月經(jīng)前十來天就要小心了 ， 要合理安排自己吃的東西，多吃些清淡點，不要吃辛辣的，油性大的東西，多喝熱水，多吃一些新鮮的水果蔬菜 。最后女性朋友在月經(jīng)時有痘痘也不要著急，要保持心情愉快 ， 要早點睡覺，早點起床 ， 做點輕的運動，因為在月經(jīng)時睡覺不好，內(nèi)分泌就會更不好，形成痘痘就更不好好了 ， 臉上也不要有過多油，保持臉部清爽，月經(jīng)其有痘痘千萬不要心急，要慢慢的消除 。

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