性格不止決定命運 ， 還會決定你的健康 。日前 ， 美國生活科學(xué)網(wǎng)總結(jié)指出 ， 7種性格的人最愛生病 。
自我防御型
這種性格的人總對別人疑心重重 ， 充滿敵意 。他們極易把他人的行為解讀為“居心叵測、不懷好意” 。這樣的人很可能發(fā)展成心臟病患者 。研究表明 ， 對別人懷有敵意、處處提防的人內(nèi)心承受更多的壓力 ， 從而導(dǎo)致體內(nèi)一種叫C3的蛋白質(zhì)含量驟升 ， 該蛋白質(zhì)和心臟病、糖尿病有很大關(guān)系 。
自暴自棄型
如果你的生活沒有目的 ， 那么你的生命也隨之縮短 。《身心醫(yī)學(xué)期刊》最近一項研究表明 ， 有強烈生活目標的老人在未來5年內(nèi)死亡的幾率降低了50% 。另一些研究也顯示 ， 有目標的人壓力激素水平、免疫系統(tǒng)和心臟健康都有較大改善 。
煩躁緊張型
神經(jīng)經(jīng)常處于高度緊張狀態(tài)、不停地擔心并且意志消沉的人 ， 要比同齡人過早地離開人世 。一項針對1800名男性長達30年的調(diào)查顯示 ， 煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態(tài) ， 但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比 ， 并不值得 。
意志薄弱型
約會遲到 ， 制定的計劃無法按時完成 ， 這些貌似無害的習(xí)慣也會損害健康 。20多項研究均證實 ， 自律性、組織性強的人要比意志薄弱的人多活2—4年 。研究人員認為 ， 能控制自己的人不容易染上抽煙、酗酒的惡習(xí) ， 所以他們壽命更長 。
焦慮不安型
焦慮好比給大腦戴上了一個“緊箍咒” 。一遇到擔心的事情就會發(fā)作 。研究表明 ， 舉止成熟大方、性格開朗的人相對于焦慮者患癡呆的幾率大大降低 。
憂郁羞怯型
憂郁、害羞的人不但在社交方面處于劣勢 ， 而且身體素質(zhì)也大打折扣 。研究表明 ， 這種性格的人易患外周動脈疾病 ， 早亡的幾率更大 。因為他們更容易受負面情緒影響 ， 而忽略快樂的感受 。
壓力重重型
長期的壓力會增加患心臟病、高血壓、流感和代謝綜合征的幾率 。另外工作升遷并不見得是好事 ， 因為你的精神壓力隨之升高 ， 而看病時間卻越來越少 。

以上關(guān)于本文的內(nèi)容，僅作參考！溫馨提示：如遇健康、疾病相關(guān)的問題，請您及時就醫(yī)或請專業(yè)人士給予相關(guān)指導(dǎo)!

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