俗話說“一滴精，十滴血”，這并不是說精子的營養(yǎng)價(jià)值有多高，而是說精子對(duì)男人有多重要 。但是男人總是在日常生活中讓精子不好過，這讓男人損失了多少滴血？
一些不經(jīng)意的生活習(xí)慣，有時(shí)就會(huì)使“殺精黑手”乘虛侵襲健康男性 。
常穿緊身牛仔褲
正常情況下，男性睪丸的溫度要比體溫低3℃-4℃ 。由于緊身牛仔褲材質(zhì)較厚，穿在身上透氣散熱性較差，易使睪丸的溫度接近于人體的體溫，從而破壞了精子生存的空間 。另外，牛仔褲較為緊縮，穿著時(shí)會(huì)壓迫男性生殖器官，影響睪丸的正常發(fā)育 。
經(jīng)常騎賽車
由于賽車的特別設(shè)計(jì)，車把要比車座稍低，人們?cè)谑褂脮r(shí)會(huì)使重心前傾，腰彎曲度增加，使睪丸、前列腺緊貼在座墊上 。男性的這兩個(gè)部位長時(shí)間受擠壓后，會(huì)出現(xiàn)缺血、水腫、發(fā)炎的現(xiàn)象，影響精子的生成及前列腺液、精液的正常分泌，容易導(dǎo)致不育 。因此，男性青年不宜長時(shí)間騎賽車，這類運(yùn)動(dòng)每天不應(yīng)連續(xù)超過一小時(shí)，同時(shí)還要給車座套上海綿墊，防止睪丸和前列腺長時(shí)間受擠壓 。
經(jīng)常用高溫水洗澡
正常情況下，34℃-35℃的恒溫環(huán)境最適宜精子的正常發(fā)育，喜歡用超過這個(gè)范圍溫度洗澡的男士，精子的成活率往往較低 。如喜歡洗桑拿浴的男士，由于
室溫高達(dá)70℃-80℃，嚴(yán)重破壞了精子的生存環(huán)境，可因“死精”過多而致不育 。因此，年輕男性應(yīng)慎洗桑拿浴，平日洗澡時(shí)水溫也應(yīng)控制在34℃左右為宜，切莫破壞精子正常的生長環(huán)境 。
過量吸入廚房油煙
科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，廚房的油煙中有74種化學(xué)物質(zhì)能致細(xì)胞發(fā)生突變，導(dǎo)致男性不育 。因此應(yīng)避免吸入廚房油煙 。

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