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普拉提歷史、現(xiàn)狀及發(fā)展探索( 二 )


約瑟夫·普拉提是一個不斷發(fā)明新器材的發(fā)明家 。他發(fā)明了萬能滑動床Reformer,萬得椅WundaChair,卡迪拉克Cadillac,梯桶Ladder Barrel,脊椎糾正器SpineCorrector等器材設(shè)備,他甚至為他的客戶度身定做器材 。很多普拉提所發(fā)明的器材直到今天還在使用 。約瑟夫·普拉提的愿望是將他的身心結(jié)合的健身方法介紹給社會大眾,但是他的理念遠遠超出了他的時代所能理解和接受的 。直到20世紀(jì)90年代,社會大眾才認(rèn)識到普拉提的科學(xué)性和先進性 。
在約瑟夫·普拉提的時代,他已經(jīng)成為一個健身界的標(biāo)志性人物 。1966年1月,他的工作室所在的大樓發(fā)生火災(zāi),當(dāng)時普拉提的工作室也未能幸免遇難,毀于那場大火 。已經(jīng)86歲的約瑟夫·普拉提在投入搶救中不慎跌倒在燒毀的地板上,從而被困在火中,隨后被及時趕到的消防人員救了出來,但由于已經(jīng)吸入了大量煙霧引起肺炎 。在次年,隨后的并發(fā)癥奪去了他的生命,終年87歲 。然而,作為他生命的遺產(chǎn)——普拉提運動已經(jīng)成為最流行的健身和尊重實踐的鍛煉系統(tǒng)在世界各地發(fā)展 。在約瑟夫·普拉提去世后,他的妻子克萊拉繼承了他的遺志,繼續(xù)將普拉提的健身方法發(fā)揚光大,直到1977年去世 。
普拉提的現(xiàn)況和發(fā)展  
在約瑟夫·普拉提在世的后期,他的一些學(xué)生開始建立自己的工作室,來傳播和發(fā)展普拉提的訓(xùn)練方法,這些學(xué)生中也有一些后來成為頗具影響力的普拉提導(dǎo)師 。隨著普拉提訓(xùn)練方法被科學(xué)性地不斷挖掘,普拉提目前已經(jīng)被廣泛地應(yīng)用于健身中心、私人工作室、康復(fù)中心、醫(yī)院、舞蹈和競技體育領(lǐng)域,并在各個領(lǐng)域都有所發(fā)展,它不僅提高了人們的健康水平,更在運動康復(fù)方面卓有成效 。隨著越來越多的人的參與,普拉提訓(xùn)練方法也在不斷地發(fā)展和提高,以幫助每一個人提高他們機體功能和運動能力 。 
現(xiàn)在的普拉提不僅是一個訓(xùn)練體系,一個健身方法,并且已經(jīng)成為一個產(chǎn)業(yè) 。目前繼續(xù)進行培訓(xùn)、研究和傳播他的普拉提健身體系,并在國際上有一定影響力的主要權(quán)威機構(gòu)有:普拉提聯(lián)盟組織PMA(Pilates Method Alliance)、BalancedBody和其培訓(xùn)機構(gòu)Balanced Body University(BBU)、Polestar Education、Stott、BodyArts & Science International Education(BASI)、Core等,這些機構(gòu)的總部大都分布在北美 。
而立足在普拉提的運動原則上,現(xiàn)代普拉提的訓(xùn)練手段也在不斷地被創(chuàng)新,比較常見的方法是把普拉提概念和其他運動形式結(jié)合起來,或把普拉提的概念移植到非傳統(tǒng)的訓(xùn)練設(shè)備上,這都為傳統(tǒng)普拉提運動的發(fā)展帶來了新的生機和動力 。例如近年來開始流行的“瑜伽普拉提”(Yogalates),這一將瑜伽和普拉提相結(jié)合的方法已經(jīng)成為許多健身俱樂部中的標(biāo)準(zhǔn)項目 。除此以外,最新出現(xiàn)的把拳擊和普拉提相互結(jié)合的“拳擊普拉提”Piloxing、把探戈舞蹈和普拉提相互結(jié)合,同時運用特殊器械T-DiTella的“探戈普拉提”Tangolates、站姿中立位練習(xí)的立式普拉提Standing Pilates等等,都為普拉提訓(xùn)練課程提供了新的發(fā)展思路 。


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