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總是有人問(wèn)我，心理咨詢(xún)師是不是能夠看穿人們的腦袋和內(nèi)心？我很難回答能，因?yàn)槲覀儾⒉煌`，我不知道你內(nèi)心是小九九還是小九八。但我也很難回答不能，因?yàn)槟愕呐e手投足說(shuō)話姿態(tài)其實(shí)都在不加掩飾地傳遞你身體的信息。就像lie to me里面的lightman一樣，咨詢(xún)師更容易讀懂一個(gè)人的情緒，可是你的情緒本身究竟在說(shuō)什么話，lightman要不停地、不停地和對(duì)方確認(rèn)和詢(xún)問(wèn) 。
不幸的是，心理學(xué)有很多很多的理論。它們可以拿走去解釋很多很多的現(xiàn)象、和人。當(dāng)咨詢(xún)師學(xué)習(xí)了很多心理學(xué)的知識(shí)和理論，甚至臨床見(jiàn)了很多個(gè)案，咨詢(xún)師很容易“看到”這個(gè)人的“強(qiáng)迫癥狀"、那個(gè)人的行為實(shí)則“討好”，或者……那個(gè)特文靜的女孩子多半是有個(gè)高焦慮的母親或者父親。
這看起來(lái)，是件多么“酷”的事情啊，這簡(jiǎn)直就是神器！你總是能看到和別人不同的東西，總是對(duì)人和事物有更獨(dú)特的見(jiàn)解，總是能讓你在朋友面前得意洋洋，別人都哇、哇、哇，你怎么什么都知道？
可是，這是心理學(xué)，給心理咨詢(xún)師們?cè)O(shè)計(jì)的，最大、最深、最殘酷、最?lèi)憾镜囊粋€(gè)陷阱。
因?yàn)樾睦韺W(xué)終歸到底，是關(guān)于“人”的。心理咨詢(xún)的本質(zhì)，是關(guān)于幫助來(lái)訪者了解他自己，而絕非滿足心理咨詢(xún)師偷窺的私欲。當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始拿理論去生搬硬套；當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始站在自己的神壇之上，抱著自己的小本子冥思苦想，之后得意洋洋，指東至西，告訴你說(shuō)你現(xiàn)在見(jiàn)了姑娘就犯怵是因?yàn)槟阈r(shí)候你媽媽對(duì)你嚴(yán)厲至極，是因?yàn)槟?歲時(shí)候丟了你最心愛(ài)的坦克，7歲的時(shí)候被老師體罰，12歲的時(shí)候最好的好朋友轉(zhuǎn)學(xué)……告訴你你不夠自信，說(shuō)你太放不下過(guò)去，諸如此類(lèi) 。
請(qǐng)你，毫不猶豫地，叫ta滾蛋。
沒(méi)有人喜歡被別人分析，沒(méi)有人喜歡被別人評(píng)價(jià) 。而所謂”分析”和“評(píng)價(jià)“，是這個(gè)世界上最無(wú)用的幫助。
你一定要相信，這個(gè)世界上沒(méi)有人比你更了解自己，只有你自己，才是那個(gè)當(dāng)真能夠了解你的人。
因?yàn)槲覀兊纳侨绱说刎S富和浩渺，它大過(guò)任何單獨(dú)一個(gè)人所能夠經(jīng)歷的一切。被人對(duì)于我們的猜測(cè)、理解，哪怕是準(zhǔn)確的，我們也要千真萬(wàn)確地知道，這是他們自己，基于他們自己的生活經(jīng)歷，加工而成的“理解” 。
我們的生活，我們所經(jīng)歷的一切快樂(lè)、痛苦，別人從未體驗(yàn)過(guò)，也無(wú)從體驗(yàn) 。當(dāng)一個(gè)人穿著”心理學(xué)“的外衣，對(duì)你指手畫(huà)腳，左右分析的時(shí)候，這便變成了這個(gè)人自己的表演和自戀，多半和我們的生活無(wú)關(guān) 。
因此，一個(gè)好的心理治療師，甚至是一個(gè)好的朋友，會(huì)陪伴你發(fā)現(xiàn)、探索你內(nèi)心的一切。他會(huì)小心翼翼地、慢慢幫你打開(kāi)你的眼睛，觸碰你的內(nèi)在。他也許會(huì)在安全時(shí)候，告訴你他所看到的和他的感受；但是他會(huì)堅(jiān)定地知道：你的眼睛所見(jiàn)，你的內(nèi)心感受，你對(duì)自己生活的詮釋?zhuān)拍茏屢磺兄斡陌l(fā)生變成可能。
（圖片來(lái)源：收錄優(yōu)美的圖片）

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心理學(xué)的陷阱 心理咨詢(xún)師想要告訴你的

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