你也可能一樣 。當(dāng)你在失戀、面試失敗、過了糟糕的一天之后，你的朋友拉你出門，告訴你說“穿上衣服！你會(huì)感覺更好！”時(shí)，他/她可能意有所指 。“當(dāng)你穿上某種風(fēng)格的衣服時(shí)，就能改變你的內(nèi)在自我，”鮑姆加特納博士解釋說，“我們化妝后就能感覺到這種改變，甚至連演員也表示，穿上戲服能夠加速角色性格的表達(dá) 。這在日常生活中也是一樣 。”
“穿衣認(rèn)知”因此提供了一種科學(xué)依據(jù)：你穿衣服時(shí)，應(yīng)該按照你想要的感覺而不是你現(xiàn)在的感覺作為標(biāo)準(zhǔn) 。哪些衣服能讓你感覺強(qiáng)勢(shì)？性感？有掌控力？富有？你所選擇的服飾向你周圍的人傳達(dá)著信息，也向你自己傳達(dá)著信息 。
在《你穿什么，你就是什么》一書中，鮑姆加特納博士特別提到了一些最為常見的衣櫥典型和印象問題 。你是下面的哪種類型？
如果你……你可能……考慮……
留著自己的每一件衣服戀舊，想保留衣服的情感價(jià)值采取“黃金衣櫥比率”：剔除三分之二的衣服，包括任何尺寸不合適的、破損或式樣過時(shí)的 。
衣服過大認(rèn)知自己身體的方式不同于他人，或還停留在以前的認(rèn)識(shí)上讓一個(gè)肯說真話的朋友陪你逛街，找出適合你的衣服，忽略尺寸并習(xí)慣于穿著真正合身的衣服 。
只穿中性服裝，大多數(shù)時(shí)間不帶配飾陷入了心理慣性，太過于習(xí)慣，不想改變，或是害怕引起注意小小地偏離自己習(xí)以為常的東西（改變上班路線，購置新配飾等），輕微刺激大腦，令其感覺興奮
曾被告知穿衣不恰當(dāng)或太性感每一種場(chǎng)合都考慮同一種風(fēng)格（如泡吧和燒烤），或是想要獲得錯(cuò)誤的關(guān)注考慮在特定環(huán)境中（工作中，出去玩）你想要展現(xiàn)的形象，并根據(jù)身邊人的穿著選擇服裝
穿著太過老氣或太過年輕試圖表達(dá)你認(rèn)為自己所處的年齡，但迷失在真實(shí)年齡和內(nèi)心年齡中以你想要的目標(biāo)（如升職、會(huì)見重要人士、環(huán)球旅行）準(zhǔn)備服裝，而不是按照特定的年齡進(jìn)行選擇
總是穿著工作服主要通過工作和工作相關(guān)的成就來評(píng)估自己找出自己除工作以外的其他天分（藝術(shù)家、富有激情、有趣等）
全身名牌認(rèn)為需要傳達(dá)自己很富有的信息，讓別人重視自己嘗試穿著無品牌服裝，只在他人重視你本人更甚于品牌的情況下強(qiáng)調(diào)品牌 。
總是穿牛仔褲和兜帽衫的“媽媽裝”將家人的需求置于自己需求的前面多花點(diǎn)心思在自己身上 。記?。簨寢尣豢鞓返脑?，誰都不會(huì)快樂的 。
（圖片來源：收錄優(yōu)美的圖片）

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